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• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎

  黑芝麻補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為黑色是屬腎，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長(zhǎng)期食用可以提高機(jī)體的免疫力，可以促進(jìn)男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對(duì)于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時(shí)還要吃些補(bǔ)腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5341次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會(huì)導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對(duì)于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時(shí)，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會(huì)在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆允遣唤ㄗh吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會(huì)有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15465次

• 高血壓能喝黑芝麻核桃嗎
  高效的患者是可以喝黑芝麻核桃的。核桃是補(bǔ)腦的，黑芝麻對(duì)于高血壓的患者也具有一定的降壓效果。高效的患者在飲食方面一定要注意低鹽、低脂、低熱量飲食，不要吃高脂肪、高熱量的食物，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果。高血壓是最常見的一種慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素，它可以合并有心肌梗死、心力衰竭等疾病。高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，原發(fā)性高血壓的發(fā)病原因不是很明確，占高血壓人群的95%以上。而繼發(fā)性高血壓是指繼發(fā)于其他疾病或者原因的高血壓，只占高血壓人群的5%到10%。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-07-17 4063次

• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎
  男性朋友出現(xiàn)了腎虛的問(wèn)題，千萬(wàn)不要產(chǎn)生太大的心理負(fù)擔(dān)壓力，采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理，是可以達(dá)到很好的調(diào)理氣血的功效。黑芝麻補(bǔ)腎養(yǎng)血功效非常明顯，對(duì)于改善男性朋友出現(xiàn)的腎虛，腰膝酸軟，射精無(wú)力等問(wèn)題，都具有一定的功效，可以幫助自身在最短時(shí)間內(nèi)擺脫腎虛的問(wèn)題給自身帶來(lái)的負(fù)面影響。黑芝麻的使用方法很多種，建議大家可以將黑芝麻磨成粉煮成黑芝麻粥食用，口感非常不錯(cuò)。大家在日常除了可以用黑芝麻來(lái)幫助自身達(dá)到補(bǔ)腎的目的，食用一些枸杞、人參、山藥等食材都可以幫助自身達(dá)到很好的調(diào)理效果，在日常也可以采取按摩的方法來(lái)補(bǔ)腎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 34912次

• 黑芝麻核桃黑豆粉的好處
  黑芝麻核桃黑豆粉的好處一般有緩解饑餓感、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等，但是要注意不可過(guò)多食用黑芝麻核桃黑豆粉，以免出現(xiàn)胃部不適。黑芝麻核桃黑豆粉中的黑芝麻又稱胡麻、油麻等，含有豐富的芝麻素、芝麻酚、植物蛋白、花生酸等，核桃的營(yíng)養(yǎng)成分也比較多，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，另外還含有豐富的碳水化合物、礦物質(zhì)等，黑豆
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 3705次

• 肌酐高能吃黑芝麻核桃嗎
  肌酐高的患者一般能吃核桃和黑芝麻，但應(yīng)注意適量食用，避免過(guò)量食用導(dǎo)致胃腸不適。核桃和黑芝麻都屬于日常生活中比較常見的食物，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素、纖維素、氨基酸、油脂、礦物質(zhì)的成分，肌酐高的患者平時(shí)少量食用，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有幫助，另外兩者中所含的油脂以及膳食纖維含
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-05-25 0次

• 哺乳期能喝核桃花生紅棗黑芝麻黑豆?jié){
  你好，你所說(shuō)的這些食物的營(yíng)養(yǎng)成分都是非常高的，當(dāng)然是可以喝的，有利于下奶。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-07 2403次

• 女人吃核桃紅棗黑芝麻牛奶，熬夜喝好嗎?
  可以的，建議還是盡量不要熬夜吧。
  徐華 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-21 1200次