問(wèn)紫甘藍(lán)山藥可以一起吃嗎
2020-06-08 2534次
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葉酸可以和鈣片一起吃嗎葉酸主要是預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷,對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用,鈣片主要是補(bǔ)充鈣元素,兩個(gè)藥物是可以一起服用的,建議早晨服用鈣片,晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素,參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng),及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會(huì)引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上,懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,會(huì)有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生,服用鈣片有助于補(bǔ)充鈣質(zhì),避免出現(xiàn)缺鈣的情況發(fā)生,生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用:動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類(lèi)、菠菜、胡蘿卜等,有助于葉酸和鈣的補(bǔ)充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:38
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鈣片可以和牛奶一起吃嗎一般不建議鈣片和牛奶一起吃,因?yàn)殁}片的含鈣量一般比較高,能夠使人體對(duì)鈣的吸收達(dá)到飽和,如果再喝牛奶是吸收不了的,還可能會(huì)導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變形形成絮狀沉淀,在胃里沉積,出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,喝牛奶一個(gè)小時(shí)以上再服用鈣片,吃完鈣片多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收,在平時(shí)還可以多吃一些富含維生素D的食物,維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預(yù)防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療,它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量,又有維生素D促進(jìn)吸收,可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育,而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。另外,在平時(shí)還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)吸收,如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:42
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孕婦可以吃紫甘藍(lán)嗎孕婦可以吃紫甘藍(lán),紫甘藍(lán)又名紅甘藍(lán),紫洋白菜,紫甘藍(lán)富含營(yíng)養(yǎng)元素,比如優(yōu)質(zhì)蛋白,纖維素,礦物質(zhì),維生素等。孕婦懷孕后需要營(yíng)養(yǎng)比較高,吃紫甘藍(lán)可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),強(qiáng)身健體,還可以促使胎兒的發(fā)育。紫甘藍(lán)中含鈣比較豐富,食用后可以補(bǔ)充鈣元素,可以維持免疫系統(tǒng)的正常,防止懷孕期間身體虛弱,細(xì)菌入侵身體,造成一些疾病的出現(xiàn),同時(shí)也可促進(jìn)胎兒的免疫機(jī)能的增強(qiáng),骨骼和腦部的健康發(fā)育。紫甘藍(lán)中富含鐵元素,食用后可以補(bǔ)充鐵元素,促進(jìn)身體血液的循環(huán),可以避免缺鐵性貧血的出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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紫薯可以和雞蛋一起吃嗎?紫薯和雞蛋是可以一起吃的,紫薯和雞蛋都是屬于常規(guī)的飲食,兩種食物的食物成分也很常見(jiàn),所以一起食用不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),也不存在屬性上的問(wèn)題,不會(huì)對(duì)人體造成危害,可放心食用。但是,如果說(shuō)紫薯煮的雞蛋,可以吃嗎,紫薯中含有很多的花青素,這類(lèi)成分在酸性的環(huán)境中呈紅色,在堿性的環(huán)境下呈藍(lán)色。雞蛋中含有很多的蛋白質(zhì)以及雞蛋殼中含有很多的鈣質(zhì),在煮熟之后,雞蛋偏向堿性,花青素是水溶性的色素,隨著水滲透到雞蛋中便會(huì)呈現(xiàn)出綠色的雞蛋,這種雞蛋沒(méi)有危害,可食用,只不過(guò)綠色的雞蛋影響人的食欲,不建議大家把紫薯和雞蛋一起煮著吃,當(dāng)然如果煮過(guò)了吃過(guò)了也是可以的沒(méi)有危害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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孕期可以吃紫甘藍(lán)嗎孕期女性能吃紫甘藍(lán)。建議用量:150g(約半棵)/天。孕期女性通常沒(méi)有特殊的飲食禁忌,但是要保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足。紫甘藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的維生素C、花青素、葉酸以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的發(fā)育,還可以促進(jìn)胃腸
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孕婦可以吃紫甘藍(lán)嗎孕婦可以吃紫甘藍(lán),紫甘藍(lán)屬于一種比較常見(jiàn)的水果,可以補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素和礦物質(zhì),有助于自身營(yíng)養(yǎng)的給予,還可以幫助胎兒的正常發(fā)育,有助于孕期的健康。孕婦要保持心情的愉悅,多吃新鮮的水果、蔬菜,減少劇烈性的運(yùn)動(dòng),避免身體太過(guò)勞累,同時(shí)要減少刺激和生冷性食物的攝入,也要避免海鮮的攝入。
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寶寶輔食紫甘藍(lán)能和南瓜一起吃嗎能
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奶粉可以和山藥核桃一起吃嗎你好,希望可以幫助你