問備孕期可以喝黑豆，黑米，黑芝麻，花生，紅
2020-06-11 1782次
病情描述：
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黑芝麻補腎嗎黑芝麻補腎，中醫(yī)認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現月經過少，甚至閉經。現代的藥理學研究發(fā)現黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。
01:06
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 5346次
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黑芝麻上火嗎黑芝麻并不會導致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 15486次
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黑豆黑米黑芝麻與胃炎患有胃炎的患者，可以用黑豆，黑米，黑芝麻，熬成粥來喝，但是要注意把粥熬爛了再喝，這樣更容易消化吸收。黑米，黑豆，黑芝麻具有養(yǎng)胃的作用，對患有胃炎的患者來說，是非常合適的。患有胃炎的患者還可以喝一些其他具有養(yǎng)胃作用的小米粥，山藥粥，南瓜粥，豆?jié){，牛奶等，這些食物不僅具有養(yǎng)胃的功效，而且營養(yǎng)豐富，容易消化吸收?；加形秆椎幕颊咂綍r要避免辛辣，堅硬，生冷等刺激性的食物。要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，避免壓力過大，平時可以適當的鍛煉來增強體質。語音時長 01:09”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-10-17 8725次
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高血壓可以吃黑豆和黑芝麻嗎？高血壓可以吃黑豆，但是不建議吃黑芝麻，黑豆的作用是非常大，常吃黑豆能夠起到很好的保健功效。黑豆有補腎和降低膽固醇的作用，還能抗衰老和美容，能將導致高血壓的鈉排出體外，能保持血管內清潔，促進血液流通的皂苷等。黑豆中的鈣、鎂等礦物質，還能緩解內臟外平滑肌的緊張，起到擴張血管和促進血液流通的作用，從而對高血壓起到緩解作用，可以說黑豆是高血壓患者可以多食的豆制品。而黑芝麻中含有較多的不飽和脂肪酸，會提高血脂進一步提升血壓，所以說對于高血壓患者來說，盡量不要過多的吃黑芝麻，但是黑豆是可以吃。語音時長 1:33”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 16097次
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黑米黑豆黑芝麻有什么功效黑米黑豆黑芝麻具有補充營養(yǎng)、潤腸通便、增加飽腹感的功效。黑米黑豆黑芝麻是日常生活中常見的食物，黑米、黑豆、黑芝麻中含有豐富的維生素、蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，可以補充人體所需要的各種營養(yǎng)元素，能夠起到補充營養(yǎng)的作用。適當的吃一些黑米黑豆黑芝麻可以提高機體免疫力，身體虛弱的患者食用能夠起到增強身體
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-17 6054次
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能長期喝黑豆黑米黑芝麻豆?jié){嗎可以長期喝黑豆黑米黑芝麻豆?jié){，飯前飯后服用都可以，沒有什么特殊的限制，可以隨時喝。黑豆是高蛋白，低脂肪的食物，含有人體必需的8種氨基酸，而且含有豐富的維生素E、花青素、異黃酮等成分及鋅、銅、鎂、鉬、硒等微量元素。黑米也是一種蛋白質高、維生素及纖維素含量豐富的食品，具有滋陰補腎、明目聰耳的功效，適用于
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-16 6682次
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黑米黑芝麻黑豆黃豆可以打成豆?jié){喝嗎您好，可以的
肖春才
副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院
2020-03-06 2305次
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黑米,黑芝麻,黑豆,桑椹,枸杞紅棗可以一這些食物可以一起吃的
李宏
副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院
2020-04-08 13815次
