問我好久都沒長高了
2020-04-05 1443次
病情描述：
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孩子如何長高孩子長高家長需要注意如下幾個方面：第一：加強營養(yǎng)充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎，每天攝入足夠的營養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素等，可有效促進人體生長，同時注意營養(yǎng)均衡。第二：保證孩子充足的睡眠，因為晚上10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期，保證生長激素能更好的分泌，從而有利于長高。第三：補充鈣質(zhì)，孩子生長發(fā)育的過程對鈣的需求量大，如果比標準身明顯偏低，可以服用補鈣藥物補充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，補鈣的同時還能補充賴氨酸，可促進孩子正常生長發(fā)育，有助于長高，此外，還應多曬太陽，促進人體維生素D的合成，維生素D促進鈣質(zhì)的吸收，有助于孩子長高。第三：多運動，比如：單杠、跳繩、籃球等縱向運動，運動是促進骨骼生長和增強體質(zhì)的有效途徑，并能刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，增強食欲，而且可以加快骨組織生長，有益于人體長高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:39
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-08-04 36719次
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睡覺可以長高嗎對于成長期的孩子睡覺的時候，確實可以長高，因為在睡眠的狀態(tài)下，生長激素分泌的相對比較多，在睡覺時候，生長激素比正常的時候分泌的要多一些，這時可能有利于長高，但是這屬于生理性的長高。每個人睡眠時候都會分泌生長激素，都會促進長高，而對于成年人或者骨骼線已經(jīng)閉合的，且已經(jīng)不再具有長高的潛力時，此時睡眠是沒有意義的，也不會長高。第一，是否長高要看生長激素，第二，若骨骺已經(jīng)閉合了，過多的生長激素也不能使骨頭正常長長。所以睡覺對兒童青少年可能有一定的好處，但是也不能靠睡覺明顯的長高。
01:58
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 13375次
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腿骨折了居然長高了對于腿骨折以后長高的情況，多見于青少年，因為青少年骨骼發(fā)育比較快，特別是在骨折以后，會刺激骨垢和骨膜，產(chǎn)生過度的生長。所以在骨折愈合的過程中，身高會比正常的同齡人要相對快，這種情況主要是骨折以后刺激骨膜，和骨垢異常的發(fā)育所導致。并且骨折以后，病人的營養(yǎng)相對較好，也是長高的一種因素。但是對于成人來講，如果出現(xiàn)了長高的情況，主要是骨折部位有明顯的分離，但是后期分離的骨折端愈合，就會導致一側的肢體點長，這中情況很容易導致后期病人腿瘸情況。對于青少年一般不會引起雙側肢體不等長的情況，主要是刺激垢和骨膜異常發(fā)育導致。這種情況在后期骨折完全愈合以后，身體又會逐漸的恢復正常的生長狀態(tài)。語音時長 1:36”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-05 13181次
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女生什么時候不長高了女生一般在月經(jīng)來之后就基本不長高了。大約在十四、五歲左右的時間。因此建議平時要適當運動，多進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白及高鈣的食物，比如牛奶，魚肉，蝦皮，花生醬，豆制品等，以促進生長發(fā)育及長高。平時注意適當運動，避免過度勞累及熬夜。運動可以選擇慢泡，游泳等方法。注意要保持作息規(guī)律及心情舒暢。如有長高，生長發(fā)育方面的問題需要及時就診。語音時長 01:20”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2022-05-13 1598次
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每天敲膝蓋居然長高了一般不存在每天敲膝蓋居然長高了的說法，每天敲膝蓋通常不會長高。身高主要受遺傳因素所影響，如果父母的身高比較矮，其孩子的身高也會受遺傳因素影響，而且需要取決于在生長期長骨的骨骼發(fā)育狀況，長骨的骨骼在用力的作用下能夠得到一定刺激性生長，比如打籃球、跳遠、慢跑等，可以刺激到骨骼的發(fā)育。但是需要做到勞逸結合
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-10-16 0次
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怎么判斷還長不長高了判斷個體是否還有身高增長的空間，需綜合考慮年齡、醫(yī)學檢查及其他因素。1、年齡：青春期間，個體身高增長迅速，但隨年齡增長，骨骺線逐漸閉合，身高增長速度減緩。一般來說，女性在16歲左右、男性在18歲后，骨骺線閉合的可能性增大，身高增長空間有限。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-31 0次
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怎么看長高不長高了需要拍個片子看是否閉合了。
武慶延
副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院
2021-03-21 1802次
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我從17歲就停止長高了您好
王澤騰
主治醫(yī)師隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院
2020-01-09 1601次
