問敏感多疑胡思亂想自卑
2020-08-16 2207次
病情描述：
提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實(shí)錄
為你推薦
-
龜頭太敏感怎么辦龜頭太敏感自己可以采取一些方法來減輕敏感程度：第一、包皮定型，就是盡量將包皮翻起，露出整個(gè)龜頭，一開始包皮有可能自動(dòng)翻下來，這沒關(guān)系，只要反復(fù)去做這個(gè)動(dòng)作就可以了。時(shí)間長了，包皮可能會(huì)完全定型，如果無法定型，可以考慮做包皮環(huán)切術(shù)。第二、裸睡，裸睡其實(shí)是陰莖處于一個(gè)完全放松的狀態(tài)，在睡覺的時(shí)候，陰莖會(huì)無意識(shí)的勃起，通過摩擦能使陰莖龜頭的敏感度，逐步降低。第三、多穿寬松的內(nèi)褲，在平常盡量穿寬松的內(nèi)褲，讓陰莖在平時(shí)就不斷磨練，可能剛開始的時(shí)候會(huì)感覺到癢等不適的感覺，但是時(shí)間久了，龜頭的敏感度，就會(huì)慢慢的降低。第四、主動(dòng)摩擦，平時(shí)也可以主動(dòng)摩擦龜頭降低其敏感度，具體的做法就是用手輕輕的去摩擦龜頭，當(dāng)然也需要注意力度要輕，盡量不要引起陰莖的勃起，甚至射精，這樣反而對(duì)身體會(huì)造成一定的危害。
02:06
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-24 48439次
-
怎么降低龜頭敏感度對(duì)于龜頭敏感度，一般通常認(rèn)為有以下幾種方法：首先就是看龜頭的包皮長不長，如果包皮長了以后，它會(huì)影響龜頭敏感度，一般建議做包皮環(huán)切手術(shù)來降低。有的時(shí)候包皮不長，但是存在龜頭敏感，這種情況一般多見于局部神經(jīng)分布比較廣，通常需要積極干預(yù)來治療，最常用的簡單的方法就是進(jìn)行擠捏，頻繁的讓龜頭接受刺激，耐受以后就會(huì)降低龜頭敏感度。還有就是給予涂抹利多卡因凝膠，來降低龜頭敏感程度?；蛘叻靡恍┧幬?，如必利勁等。
01:00
杜江平
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-10 9461次
-
胡思亂想失眠失眠的治療一定要注意合理安排時(shí)間。早晨的晨光中散步可以縮短睡眠周期，晚上容易入睡。因?yàn)樵缟系年柟饪梢宰屛覀兇竽X里的松果體早一些分泌褪黑素，強(qiáng)烈的人造光有同樣的效果。相反，如果因?yàn)橥砩纤锰?，不妨在下午或者傍晚多曬曬太陽，?duì)睡眠周期，推遲入睡得時(shí)間也有很好的幫助。其次，在睡眠時(shí)切忌思考太多的問題，因?yàn)樗X的時(shí)候是放松的時(shí)候。也可以嘗試放松一下的辦法，可以選擇肌肉放松法、功能反饋法、瑜伽功能這些方法。上床后首先不要慌張，放松一條腿，幾次慢慢的腹式呼吸，放松全身。語音時(shí)長 1:44”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 9769次
-
每天胡思亂想害怕恐懼出現(xiàn)每天胡思亂想害怕恐懼，這時(shí)可以通過自我調(diào)試的方法，例如說，通過功能鍛煉如爬山、游泳、跳繩、跑步、健身的方法，來釋放內(nèi)心的剩余的能量，或者是有利于大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)整，有抗焦慮、抗抑郁的作用。如果說這些方法不能有效調(diào)節(jié)，我們高度懷疑是神經(jīng)癥中焦慮癥的可能性，焦慮癥患者就是出現(xiàn)無明顯誘因的擔(dān)心、害怕、恐懼，伴有植物神經(jīng)功能紊亂和坐立不安、停不下來的狀況，讓患者感到十分的痛苦，在臨床中應(yīng)用往往是通過藥物以抗焦慮藥物為主，或者是通過心理治療的方法來改善，往往臨床療效比較好。語音時(shí)長 1:37”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-04 40329次
-
總是多疑胡思亂想怎么辦總是多疑胡思亂想，應(yīng)積極尋找病因，積極給予藥物治療或?qū)ΠY治療。如為存在心理疾病或是外界刺激導(dǎo)致，確診疾病后導(dǎo)致應(yīng)積極服用藥物治療，如5-羥色胺再攝取抑制劑：舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等等改善癥狀；還應(yīng)考慮是否為器質(zhì)性病變，如大腦缺血、缺氧、電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血等等情況，應(yīng)對(duì)癥治療，改善大腦供血情況
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-03-24 601次
-
胡思亂想掛什么科如果以胡思亂想為主訴選擇就診，建議首選精神科或者叫臨床心理科，心身科，心理咨詢科等這樣的科室就診。然后一般會(huì)有專業(yè)的精神科醫(yī)師，來做詳細(xì)的精神檢查，判斷屬于哪一種精神障礙。一般來說，如果胡思亂想的內(nèi)容比較實(shí)際，比方說屬于一種過度的擔(dān)心考慮，或者是憂愁等等，考慮與焦慮抑郁等這樣的疾病有關(guān)。而另外如果想
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-02 848次
-
多疑，胡思亂想，精神不集中還是要提供一下具體的表現(xiàn)，比如是不是有情緒方面的異常，思維的異常，行為的異常，有沒有什么刺激因素，只有詳細(xì)的這些情況才能判斷是什么問題。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-03-13 2102次
-
因?yàn)槭苁俅碳ぴ絹碓阶员埃紒y想，越來你好，這種狀態(tài)有多長時(shí)間了？
王樹鋒
主治醫(yī)師河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2020-09-28 1401次
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
