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• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時(shí)候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關(guān)節(jié)的疼痛，又分內(nèi)側(cè)疼、外側(cè)疼，是前方疼、后方疼，這個(gè)不同的部位。它這個(gè)原因可能還不是完全一樣，像我們內(nèi)側(cè)疼，一般就是內(nèi)側(cè)的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側(cè)疼痛是外側(cè)半月板，外側(cè)軟骨。前方一般是髕骨關(guān)節(jié)出了問(wèn)題；后方一般是關(guān)節(jié)囊，或肌腱出了問(wèn)題。所以跑步膝蓋疼這種說(shuō)法，就是應(yīng)該是多種原因造成的，如果說(shuō)想準(zhǔn)確的診斷，到底什么原因，應(yīng)該說(shuō)是看病人查體，能進(jìn)一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r(shí)候疼，跑步時(shí)候他受力，是我們正常站立的時(shí)候，體重的四倍。所以在跑步的時(shí)候，不管是內(nèi)側(cè)、外側(cè)，還是前側(cè)、后側(cè)，都容易造成組織的損傷。所以我們?cè)谂懿降臅r(shí)候，根據(jù)關(guān)節(jié)的情況應(yīng)該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應(yīng)該講究強(qiáng)度，講究速度了，應(yīng)該慢跑。如果相對(duì)年輕的，骨質(zhì)質(zhì)量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說(shuō)是進(jìn)行更劇烈的活動(dòng)。如果老年，這種活動(dòng)就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應(yīng)該經(jīng)過(guò)專業(yè)的醫(yī)生給診斷。

  

  01:58
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 51444次

• 跑步心口疼是怎么回事

  有一些朋友在運(yùn)動(dòng)，比如跑步的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胸口的疼痛，這種情況要引起高度的關(guān)注，最常見(jiàn)的情況是心肌缺血或者是心絞痛。在跑步或其他運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致心臟對(duì)血液中氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求的增加，如果有冠狀動(dòng)脈的狹窄，血液的增加并不能帶來(lái)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更多的供應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)需求與供給的不匹配，引起心臟的疼痛。所以在跑步以及其他運(yùn)動(dòng)時(shí)，一旦出現(xiàn)胸口的疼痛，要高度懷疑冠心病和心肌缺血的可能，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，包括心電圖、冠狀動(dòng)脈CT等。

  

  01:26
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-27 8074次

• 腳踝內(nèi)側(cè)疼是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的疼痛，首先考慮外傷，外傷以后很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的三角韌帶以及內(nèi)踝部位骨質(zhì)的損傷，從而就會(huì)引起踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的疼痛情況，再就是見(jiàn)于踝關(guān)節(jié)部位的蛻變，骨質(zhì)增生的情況。增生的骨質(zhì)就會(huì)刺激周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊，特別是內(nèi)踝部位的骨質(zhì)增生，就會(huì)引起明顯的腳踝內(nèi)側(cè)疼痛的情況。還有就是見(jiàn)于狹窄性的腱鞘炎，特別是內(nèi)側(cè)踝血部位有肌腱，神經(jīng)和血管的通過(guò)。如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)狹窄性腱鞘炎的情況，就會(huì)擠壓通過(guò)的肌腱，神經(jīng)血管，從而引起踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有明顯的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-13 14599次

• 跑步時(shí)腳踝疼怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)跑步時(shí)踝關(guān)節(jié)疼痛的情況，主要是考慮跑步過(guò)程中導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)過(guò)度的牽拉，以及踝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨受到反復(fù)的擠壓摩擦，從而引起了疼痛的情況。這種情況也說(shuō)明平時(shí)的活動(dòng)量比較少，在偶爾行跑步活動(dòng)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊過(guò)度的受力，從而引起疼痛。并且內(nèi)部的軟骨受到過(guò)度的擠壓也會(huì)引起水腫的情況，從而導(dǎo)致跑步時(shí)出現(xiàn)明顯的腳踝疼痛的情況。并且如果損傷嚴(yán)重了以后，還會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的腫脹，所以跑步時(shí)如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)疼痛的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免踝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的負(fù)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-12 20292次

• 腳踝內(nèi)側(cè)疼是怎么回事
  腳踝內(nèi)側(cè)疼可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期勞損、鞋不合腳等非疾病因素導(dǎo)致的，也可能與踝關(guān)節(jié)扭傷、痛風(fēng)、腱鞘炎等疾病因素有關(guān)。1、長(zhǎng)期勞損：如果長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腳踝內(nèi)側(cè)的韌帶出現(xiàn)勞損，進(jìn)而導(dǎo)致上述癥狀出現(xiàn)。此種情況患者應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或負(fù)重，癥狀可能會(huì)逐漸緩解。2、鞋不合腳：如果穿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 腳踝內(nèi)側(cè)筋疼是怎么回事
  腳踝內(nèi)側(cè)筋疼通常是因?yàn)榫植炕已?、肌腱韌帶炎等疾病導(dǎo)致，具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。1、局部滑囊炎：局部滑囊炎是一種常見(jiàn)的疾病，通常是因?yàn)榛颊呓?jīng)常穿高跟鞋或者尖頭鞋等因素導(dǎo)致，也有可能是因?yàn)榛颊呓?jīng)常走路等原因引起，局部滑囊炎會(huì)使患者出現(xiàn)活動(dòng)受阻、腫脹、疼痛等癥狀，并且也會(huì)刺激到局部的筋部，從
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 1854次

• 跑步引起膝蓋內(nèi)側(cè)疼怎么回事
  可能是關(guān)節(jié)滑膜損傷
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-09 1202次

• 跑步乳房疼是怎么回事
  以前疼過(guò)沒(méi)，月經(jīng)來(lái)了沒(méi)有
  李成 主治醫(yī)師漯河市中心醫(yī)院

  2020-03-02 1000次