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• 晚上睡覺怎樣防止夢(mèng)遺.

  夢(mèng)遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢(mèng)、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢(mèng)泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢(mèng)，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢(mèng)遺，建議通過以下方面來進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢(mèng)遺。另外對(duì)于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對(duì)于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2807次

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6269次

• 睡覺手腳抽搐
  睡覺手腳突然抖一下屬于正常情況，患者不必要太擔(dān)心，如果是身體某一部位或者是某一側(cè)肢體突然抖一下，這個(gè)現(xiàn)象叫做肌陣攣，肌陣攣分為兩個(gè)：一個(gè)是生理性的，正常人都可以有。另一個(gè)是病理性的，就屬于異常。在剛進(jìn)入睡眠的時(shí)候，人腦的細(xì)胞并不是所有的細(xì)胞都會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，也是有值班工作的。全身的肌肉也是一樣，并不是所有的肌肉都進(jìn)入了完全靜止的狀態(tài)，有個(gè)別人的肌纖維，或者是肌群可以偶爾動(dòng)一下，這個(gè)不必太緊張，正常人都是有，這個(gè)現(xiàn)象叫做生理性的。還有病理性的，如果是睡眠以后經(jīng)常會(huì)有，而且頻率越來越高，嚴(yán)重的時(shí)候還有可能全身進(jìn)行抽搐，自己不知道，是旁邊人發(fā)現(xiàn)了這個(gè)現(xiàn)象，這樣就是病理性的。常見的一個(gè)癥狀就是癲癇，開始的時(shí)候表現(xiàn)為一下一下的抽，厲害的時(shí)候就是全身進(jìn)行抽搐。所以如果出現(xiàn)了這個(gè)情況，單方面實(shí)在是難以鑒別，需要做睡眠監(jiān)測(cè)，來進(jìn)行相應(yīng)的疾病的診斷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 16031次

• 睡覺時(shí)手腳抽搐
  當(dāng)人的精神壓力較大時(shí)，由于大腦的神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，可能會(huì)引起抽搐。或者人體的鈣大量流失，缺鈣容易導(dǎo)致抽搐，缺乏鍛煉，體質(zhì)差也是導(dǎo)致抽搐的原因。也有些人，因?yàn)楸旧砭陀袧撛诘陌d癇病，這種病癥在無意識(shí)的狀態(tài)下，表現(xiàn)會(huì)相對(duì)明顯。睡前由于運(yùn)動(dòng)或者某種原因引起肌肉緊張，睡著之后肌肉開始放松，也會(huì)引起抽搐，可能存在的疾病有，周期性四肢運(yùn)動(dòng)障礙，可能伴隨足趾屈曲攣縮，不自主運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)功能障礙等癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 4678次

• 睡覺手腳抽搐
  睡覺手腳突然抖一下屬于正常情況，患者不必要太擔(dān)心，如果是身體某一部位或者是某一側(cè)肢體突然抖一下，這個(gè)現(xiàn)象叫做肌陣攣，肌陣攣分為兩個(gè)：一個(gè)是生理性的，正常人都可以有。另一個(gè)是病理性的，就屬于異常。在剛進(jìn)入睡眠的時(shí)候，人腦的細(xì)胞并不是所有的細(xì)胞都會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，也是有值班工作的。全身的肌肉也是一樣，并不
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 282次

• 睡覺手腳抽搐
  睡覺手腳突然抖一下屬于正常情況，患者不必要太擔(dān)心，如果是身體某一部位或者是某一側(cè)肢體突然抖一下，這個(gè)現(xiàn)象叫做肌陣攣，肌陣攣分為兩個(gè)：一個(gè)是生理性的，正常人都可以有。另一個(gè)是病理性的，就屬于異常。在剛進(jìn)入睡眠的時(shí)候，人腦的細(xì)胞并不是所有的細(xì)胞都會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，也是有值班工作的。全身的肌肉也是一樣，并不
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 379次

• 晚上睡覺抽搐原因
  有什么可以幫助到您？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-06-27 701次

• 晚上睡覺抽搐青年
  有沒有其他伴隨癥狀？
  鄧紅穎 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-07-29 1202次