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    1. 心理上有點(diǎn)焦慮多疑

      2020-03-03 1240次

      病情描述:

      心理上有點(diǎn)焦慮多疑

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      ?有總是緊張,害怕,坐立不安,擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎
      有點(diǎn)擔(dān)心不好的事情發(fā)生
      有點(diǎn)多疑
      在?
      在不在
      這個(gè)有多長時(shí)間了?
      擔(dān)心朋友不跟自己玩,是從去年下半年開始的
      別的會(huì)不會(huì)擔(dān)心?
      然后說完話總愛在腦子里過一遍,是最近幾天
      睡眠好不好?
      除了擔(dān)心朋友,就有點(diǎn)擔(dān)心成績,其他的都還好
      睡得特別香,很少做夢(mèng)
      這么達(dá)不到疾病的,只能說情緒波動(dòng)導(dǎo)致的。
      感覺自己有點(diǎn)焦慮和多疑
      有的時(shí)候擔(dān)心朋友不跟自己玩
      這個(gè)年齡,也會(huì)導(dǎo)致胡思亂想
      上課也想,影響聽課效率
      但有的人就想的特別開
      就是可能幾天特別好,然后過一段時(shí)間又繞進(jìn)去了
      幾乎整個(gè)學(xué)期一大半的時(shí)間都在考慮怎么和朋友處理好關(guān)系
      有點(diǎn)過度擔(dān)心不必要的事情
      有的時(shí)候連續(xù)幾天多慮的話,心里就會(huì)有一點(diǎn)煩躁
      平時(shí)要注意多交流,多交往,多參加集體活動(dòng),給情緒有宣泄口,也是可以幫助調(diào)整情緒狀態(tài)的。
      那我這個(gè)情況容易調(diào)節(jié)嗎
      有的時(shí)候跟別人說話,有點(diǎn)怕說錯(cuò)話,說完話也總愛在腦子里過一遍
      這個(gè)達(dá)不到疾病,只是情緒不穩(wěn)定
      那我這種情況好調(diào)節(jié)嗎?
      平時(shí)要注意多交流,多交往,多參加集體活動(dòng),給情緒有宣泄口,也是可以幫助調(diào)整情緒狀態(tài)的。

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