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• 一個(gè)月減肥10公斤正常嗎

  一個(gè)月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因?yàn)檫^(guò)快過(guò)猛的減肥特別容易反彈。同時(shí)過(guò)快過(guò)猛的減肥，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的改變，也會(huì)導(dǎo)致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機(jī)體能量代謝的失衡。建議每個(gè)月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進(jìn)，逐漸減少體重，才是科學(xué)和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時(shí)把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學(xué)減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 6567次

• 例假走了一個(gè)星期又有血怎么回事

  例假走后一個(gè)星期又有血，如果只是少量的出血，很可能是排卵期出血的表現(xiàn)。排卵期出血發(fā)生在兩次例假之間，是因?yàn)樵谂怕哑陂g雌激素比較低，部分的子宮內(nèi)膜脫落而引起的。如果出血量不多，影響也不大。如果出血量比較多，或持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，總是不干凈，可能是婦科炎癥的表現(xiàn)，要檢查是否有宮頸炎，或?qū)m頸息肉、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等疾病引起的不規(guī)則出血癥狀，或帶環(huán)兒引起的出血。若服用過(guò)緊急避孕藥，也不能排除是藥物引起的撤退性出血。要檢查出血的位置和原因，才可以進(jìn)行治療。所以例假走了一個(gè)星期又有血了，建議到醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確病因。

  

  01:39
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-02 2179次

• 一個(gè)月瘦10斤正常嗎
  胃竇炎會(huì)引起消食等不適的癥狀，與飲食與風(fēng)寒有關(guān)，如果有這些癥狀的話，會(huì)一個(gè)月瘦十斤?？赡苁怯捎诩膊?dǎo)致的消食現(xiàn)象，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診。做一個(gè)胃鏡檢查，觀察是什么原因，使得體重下降。感冒發(fā)燒，人的胃腸功能會(huì)不太好，讓人不想吃東西，讓人瘦的比較快。如果感冒發(fā)燒的話，要注意日常生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持規(guī)律及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力；保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞；避免與感冒患者接觸；避免遭受接觸口、眼、鼻；年老體弱易感者，更應(yīng)該注意防護(hù)，上呼吸道感染流行時(shí)，應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場(chǎng)合出入；避免沾染細(xì)菌，年老體弱易感者更應(yīng)該注意，要保持情緒樂(lè)觀，穩(wěn)定多喝水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 45508次

• 低燒一個(gè)星期正常嗎
  低燒一星期不正常，低燒又稱低熱，是一種常見的臨床癥狀，正常人體溫一般在36到37℃，如果體溫維持在37.3到38℃之間一星期，稱為低熱不退。它一般有如下原因?qū)е拢旱谝?、感染，感染因素可以引起低燒，比如?xì)菌感染，病毒感染，真菌感染，非典型病原體感染等，其中以結(jié)核感染最為常見，結(jié)核菌感染會(huì)導(dǎo)致午后低燒，乏力，納差，消瘦，盜汗等現(xiàn)象出現(xiàn)。第二、非感染性低燒，包括風(fēng)濕系統(tǒng)疾病，血液系統(tǒng)疾病，藥物因素導(dǎo)致，腫瘤，甲亢等均會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間低燒。第三、功能性低燒，包括生理性低燒，季節(jié)性低燒，環(huán)境因素引起的低燒和神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的低燒，比如三歲以內(nèi)的兒童，孕婦以及植物神經(jīng)功能紊亂的人，如更年期婦女都會(huì)引起低燒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-02-15 19872次

• 一個(gè)月瘦多少斤正常
  一般而言，一個(gè)月瘦5到10斤是比較正常的范圍。減肥方式的選擇會(huì)直接影響減重速度。通過(guò)合理的飲食搭配與適量的運(yùn)動(dòng)，如每天堅(jiān)持吃熱量較低的食物，同時(shí)參與有氧運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月下來(lái)，體重可能會(huì)有明顯的下降，大約在8到10斤。而如果僅僅是通過(guò)控制飲食來(lái)減
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 吃什么能快速減肥一個(gè)星期瘦十斤
  通常情況下，吃什么能快速減肥一個(gè)星期瘦十斤的說(shuō)法是錯(cuò)誤的。體脂快速減少不僅可能導(dǎo)致體重迅速反彈，還可能會(huì)對(duì)人體造成較為嚴(yán)重的傷害。通常情況下，減輕體重應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人的身體狀況來(lái)制定針對(duì)性的減肥計(jì)劃。一般情況下，人每天需要消化1800千卡左右的熱量，這些熱量相當(dāng)于消耗450克左右的脂肪，以此如果一個(gè)人在
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-15 667次

• 一個(gè)星期瘦6斤正常嗎
  是否有進(jìn)食減少，腹瀉和長(zhǎng)時(shí)間體育運(yùn)動(dòng)的情況。 六斤并不算太多，如果沒(méi)有明顯原因兩周內(nèi)消瘦超過(guò)10斤應(yīng)引起重視。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-20 19121次

• 一個(gè)月瘦三四斤正常嗎！
  你好，還有哪里不舒服
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-06-13 2606次