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• 如何預(yù)防血脂高

  病從口入，首先堅(jiān)決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動(dòng)物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢(shì)，及時(shí)采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預(yù)防措施。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 6172次

• 如何治療血脂高

  平常的血脂高，通過(guò)飲食控制，加強(qiáng)鍛煉，保持好的生活習(xí)慣，完全可以使身體恢復(fù)正常狀態(tài)。所以，有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。從控制飲食上，應(yīng)嚴(yán)禁脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜等低脂肪植物。還有過(guò)于肥胖的患者，一定要注意減肥，肥胖者是血脂高患者的主要人群，因此一定要控制自己的體重。另外比較嚴(yán)重的患者要按時(shí)服用對(duì)癥的藥物，不要輕視血脂高危害。任何一種疾病發(fā)展到一定的地步，都可以威脅到人們的生命

  

  01:19
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 2687次

• 睡眠不好老做夢(mèng)如何調(diào)理
  睡眠不好可以通過(guò)催眠療法來(lái)進(jìn)行輔助治療，潛意識(shí)對(duì)調(diào)節(jié)和控制人體的內(nèi)分泌、呼吸、消化、血液循環(huán)、免疫、物質(zhì)代謝等均起著很大的作用。身心靈是一體，當(dāng)內(nèi)心充滿了焦慮、緊張等消極情緒的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)有大量的p物質(zhì)和去甲腎上腺素釋放，使全身的血管收縮，氣滯血瘀，各種身心疾病由此產(chǎn)生。而且人在喜悅、大笑、回憶幸福的體驗(yàn)的時(shí)候會(huì)有大量的腦啡肽的分泌，這種腦啡肽的止痛能力超過(guò)自然嗎啡的二百倍之多，是人體內(nèi)部主要的止痛系統(tǒng)，如果在催眠狀態(tài)下不斷的強(qiáng)化積極情感、良好的感覺(jué)，就會(huì)改善睡眠的質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 11923次

• 晚上睡眠不好老做夢(mèng)早上頭暈痛醒
  這種狀況應(yīng)該是睡眠不足，或者是神經(jīng)衰弱、大腦乏氧所出現(xiàn)的癥狀，建議患者口服解郁安神顆粒、維生素B6和谷維素來(lái)進(jìn)行配合治療。這種情況是最近壓力大，或者工作比較累，休息不好所引起的，一般沒(méi)有其他的不適癥狀，是不需要治療的，以后注意休息、調(diào)養(yǎng)就能夠好轉(zhuǎn)。如果這些情況已經(jīng)影響到了患者的工作、學(xué)習(xí)和生活，就建議患者可以試一試采取中醫(yī)的方法來(lái)益氣養(yǎng)心，調(diào)一下，可以試一試服用柏子養(yǎng)心丸或者是天王補(bǔ)心丹來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在睡覺(jué)前可以口服谷維生，加上酸棗仁或者是喝牛乳來(lái)緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 4281次

• 懷孕血脂高
  懷孕期間吃油脂比較多，有可能會(huì)導(dǎo)致血脂升高，如果懷孕期間血脂偏高，飲食調(diào)理就可以，飲食上要注意少脂、少鹽、少糖飲食，多食用新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡量不吃或少吃膽固醇的食物，如內(nèi)臟、腦子、骨髓、烏賊、鱔魚(yú)等。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、黃豆、白蘿卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳等等，多食用植物蛋白及植
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 254次

• 孕婦血脂高
  孕婦在懷孕期間本身體重就會(huì)增加，再加上懷孕時(shí)運(yùn)動(dòng)少，吃得又比較多，所以脂肪會(huì)迅速的堆積，相對(duì)應(yīng)的血脂也會(huì)升高。孕婦出現(xiàn)血脂高，如果是輕度的，一般不會(huì)有什么癥狀。孕婦除了孕期進(jìn)行B超檢查外，應(yīng)該定期檢查血脂。但如果孕婦患有高血脂，會(huì)出現(xiàn)頭暈，失眠，健忘，胸悶，心悸等，嚴(yán)重者最終會(huì)導(dǎo)致冠心病，腦中風(fēng)等嚴(yán)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-04 7400次

• 血脂高咋辦
  你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-06-08 900次

• 血脂高的癥狀
  血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類(lèi)脂（磷脂、糖脂、固醇、類(lèi)固醇）的總稱(chēng)。
  李勝利 副主任醫(yī)師南通市第一人民醫(yī)院

  2020-04-22 1301次