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• 12歲女生如何快速減肥

  首先要排除是否合并內(nèi)分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會(huì)困難或有皮質(zhì)醇增多，也會(huì)導(dǎo)致減肥困難，所以要進(jìn)行相應(yīng)的性激素、甲狀腺激素、皮質(zhì)醇激素和胰島素的檢測(cè)。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會(huì)出現(xiàn)肥胖，所以以上激素紊亂往往是導(dǎo)致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問(wèn)題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術(shù)，吸脂減肥是運(yùn)用負(fù)壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過(guò)調(diào)整飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，首先要避免熬夜，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。

  

  01:27
  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2296次

• 女生如何減脂

  女生的減脂的方式，主要有這么幾個(gè)，正常狀態(tài)下的減脂的方式：第一個(gè)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減脂。運(yùn)動(dòng)的話一定得要達(dá)到一定的時(shí)間，至少到四十分鐘以上，最好能有一個(gè)小時(shí)。第二個(gè)，就是飲食。飲食要控制總熱量的攝入，要注意多吃一些含有維生素，果蔬類的食物，以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。盡量避免攝入高糖、高鹽、高油脂的食物，這是飲食控制方面。另外還有兩種方式，是醫(yī)療方法的，就是到整形科通過(guò)手術(shù)的方式減脂，抽掉皮下多余的脂肪，這個(gè)主要是起到塑形的作用，減脂的效果有，但并不是那么大。另外一個(gè)醫(yī)療的手段，就是減重手術(shù)。主要是針對(duì)有糖尿病減脂，冠心病減脂或高血壓，尤其是由于肥胖引起來(lái)的這些疾病，可以通過(guò)手術(shù)把胃縮小一點(diǎn)，從而起到攝入量減少，而使體重減輕的目的。

  

  01:46
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 13064次

• 女生如何懷孕
  卵巢要排出正常的卵子，輸卵管撿起卵子，輸送卵子的正常的受精部位，也就是輸卵管壺腹部等待受精，卵子的存活時(shí)間約為24小時(shí)。性交后精液積存在陰道內(nèi)，精液內(nèi)有大量的精子，精子的存活時(shí)間約為72小時(shí)，活動(dòng)的精子通過(guò)子宮到輸卵管壺腹部與卵子相遇受精，受精卵再經(jīng)輸卵管輸送到子宮腔內(nèi)，并在宮腔內(nèi)遨游兩到三天，尋找合適的落腳點(diǎn)然后著床，在子宮腔內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育，直至足月分娩。有些病人非常憂慮性交后精子全部流出，沒(méi)有進(jìn)入體內(nèi)，這是混淆了精液和精子兩個(gè)不同的概念?？匆?jiàn)流出來(lái)的是精液而非精子，精液內(nèi)有大量的精子，但精子體積非常小，需要在顯微鏡下才能看見(jiàn)。正常的精子非?；顫?，具有很好的活動(dòng)能力，能夠進(jìn)入女性體內(nèi)受精。由于卵子和精子在體內(nèi)的存活時(shí)間都比較短，所以要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)性交才能受孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 23813次

• 16歲牙周病
  處于十六歲卻患了牙周病，一般是青少年牙周炎，青少年牙周炎是累計(jì)多數(shù)牙齒的牙周組織的慢性變性損害，其特點(diǎn)是大部分患者較為年輕，病變發(fā)展迅速，以致病發(fā)早期牙齒就出現(xiàn)松動(dòng)移位，牙周袋形成，然后出現(xiàn)激發(fā)感染因素可能與遺傳有關(guān)。治療一般從消除病因和減輕癥狀兩方面入手進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，如潔治，刮治，根面平整后，需要進(jìn)行牙周手術(shù)治療并配合藥物治療，經(jīng)上述治療后大多數(shù)患者的牙周炎癥便可以到消除，松動(dòng)的牙齒得以穩(wěn)固，患者的咀嚼功能如未受明顯影響，但是仍會(huì)有部分患者因?yàn)檠啦酃茄仔晕掌茐模例X知識(shí)能力下降，無(wú)法承擔(dān)正常的咀嚼壓力，出現(xiàn)牙后創(chuàng)傷，進(jìn)一步加劇牙槽骨吸收，此時(shí)則需要進(jìn)行進(jìn)一步的修復(fù)治療。修復(fù)治療是在牙周基礎(chǔ)治療的基礎(chǔ)上通過(guò)修復(fù)學(xué)的方法來(lái)改善患牙的松動(dòng)移位以及咀嚼無(wú)力等癥狀，根本目的就是要分散牙合力，消除創(chuàng)傷，建立協(xié)調(diào)的牙好關(guān)系，固定松動(dòng)牙，修復(fù)缺失牙，控制病理性的松動(dòng)移位，促進(jìn)牙周病變組織的愈合，恢復(fù)咀嚼功能，改善全身健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 2314次

• 13歲女生如何長(zhǎng)高
  13歲女生如何長(zhǎng)高，可以通過(guò)生活調(diào)理和藥物治療長(zhǎng)高，具體說(shuō)明如下：1、生活調(diào)理：首先要看女生的骨骺有沒(méi)有閉合、還有沒(méi)有成長(zhǎng)空間，還需要給女生做一下骨齡的檢測(cè)，如果骨骺閉合的話，就沒(méi)有成長(zhǎng)空間了，如果女生骨骺沒(méi)有閉合，那么就還有成長(zhǎng)的空間，可以適當(dāng)?shù)慕o女生在飲食上下功夫，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，合理飲食，還要保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 916次

• 50歲骨質(zhì)增生如何減肥
  50歲骨質(zhì)增生可以選擇適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食的方法減肥。1、適量運(yùn)動(dòng)：骨質(zhì)增生可能是因?yàn)榫植縿?chuàng)傷、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、重體力勞動(dòng)等原因引起，骨骼邊緣的骨質(zhì)增生物會(huì)壓迫局部的神經(jīng)根以及血管，使患者出現(xiàn)疼痛、腫脹及活動(dòng)受限等癥狀，如果50歲骨質(zhì)增生的患者想要減肥可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┎粍×业倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳、散步、走樓梯等
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 200次

• 17歲女生如何長(zhǎng)高
  對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)這個(gè)真的沒(méi)有什么好的辦法，這個(gè)主要是和遺傳有很大的關(guān)系
  鈕優(yōu)生 主治醫(yī)師南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

  2020-09-27 1503次

• 十五歲140cm女生如何長(zhǎng)高
  多吃多鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)鈣
  賴建林 主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院

  2020-08-26 1202次