問頭暈的厲害乏力多夢早醒
2020-06-18 1529次
病情描述:
頭暈的厲害乏力多夢早醒
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失眠多夢易醒是什么原因?qū)е碌?/div>患者:您好,我最近總是入睡困難,并且睡著后還總是做夢,容易醒,是怎么回事兒呢?藥師:您好!導致失眠多夢的原因比較多,比如我們常說的日有所思夜有所夢,如果臨睡前比較興奮,白天的事情比較多等都會引起失眠和多夢的情況,這種情況都是正常的。如果長期出現(xiàn)失眠多夢易醒的情況,有可能就是疾病導致的。中醫(yī)說衛(wèi)氣晝行于陽經(jīng),陽氣盛則人醒;夜行于陰經(jīng),陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調(diào),陽不入陰則會產(chǎn)生失眠多夢。中醫(yī)將失眠多夢分為多個類型:比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過度興奮,不能劇烈活動,不宜大聲嬉鬧,不要刷視頻和看電影等,可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來;不要吃的太飽,少飲水;可以睡前洗洗臉,用溫水泡泡腳等。01:25肝腎不足會不會多夢頭暈肝腎不足不會多夢頭暈,多夢頭暈是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,與肝臟和腎臟是沒有任何關系的。肝臟主要的功能包括消化、解毒、合成、代謝,腎臟的主要的功能包括產(chǎn)生尿液、產(chǎn)生一些相關的激素、代謝藥物,除此以外不再具備任何的功能。多夢頭暈主要是因為人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng),也就是腦子出現(xiàn)了器質(zhì)性的病變或者說功能性的病變所導致的一系列的癥狀,因此多夢頭暈一旦發(fā)生之后,應該去找神經(jīng)科的醫(yī)生,針對大腦的功能去尋找原因,而不是去找肝病科、腎內(nèi)科的醫(yī)生,尋找肝臟和腎臟是不是發(fā)生了問題。02:02頭暈乏力失眠多夢出現(xiàn)了這種情況之后要注意調(diào)節(jié)身體,睡覺前要注意心理的平靜,在安靜的環(huán)境下入睡,平時可以使用國家專利“體魄金中藥助眠枕”改善睡眠,藥材沉香、檀香等等,對睡眠都是有很好的改善。也可以吃安神的食物來幫助調(diào)理,患者因為失眠、多夢導致了休息不好,第二天就會出現(xiàn)頭暈、乏力的情況,像這種情況,首先要改善患者的失眠癥狀,因為只有睡好了,患者才會精力充沛,才不會出現(xiàn)頭暈、乏力等不適的癥狀。在沒有禁忌癥的情況下,建議患者可以在睡覺前口服一粒右佐匹克隆來改善睡眠的質(zhì)量,如果不愿意服西藥的情況下,也可以試著口服中成藥百樂眠,一次四粒,一天兩次,也是有助于睡眠治療的。語音時長 1:43”失眠多夢頭暈乏力患者如果因為失眠多夢導致休息不好,第二天出現(xiàn)頭暈乏力的情況,像這種情況,首先要改善患者的失眠癥狀,因為只有睡好了患者才會精力充沛,才不會出現(xiàn)頭暈乏力等不適癥狀。在沒有禁忌癥的情況下,建議患者可以在睡覺前口服一粒右佐匹克隆片改善睡眠質(zhì)量,如果不愿意服西藥的情況下,也可以試著口服中成藥百樂眠,一次四粒一天兩次,也是有利于助眠治療的。語音時長 1:02”睡覺易醒多夢頭暈這種情況傾向于神經(jīng)衰弱,具體情況需要到醫(yī)院進行確診,建議患者保持一個良好的作息習慣,注意鍛煉身體,養(yǎng)成按時睡覺的好習慣是人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),而且控制自己的情緒。飲食應該清淡多吃新鮮的蔬菜和水果,要戒煙戒酒,晚餐之后到睡前,不要也飲酒、咖啡、茶、可樂等刺激性的食品,睡覺前應該喝一杯多夢易醒:如何改善?我曾遇到一位中年女性患者,她長期以來多夢易醒,每晚的睡眠都讓她感到疲憊不堪。經(jīng)過詳細詢問,我了解到她工作壓力較大,經(jīng)常擔心各種事情,導致夜間難以入睡,即使入睡也容易做夢并頻繁醒來。針對患者的情況,我為她制定了一套綜合改善方案。如何改善多夢易醒睡不踏實:1、調(diào)整房間溫度:保持房間溫度在20-24攝氏度頭暈乏力心煩失眠多夢早醒考慮貧血有關系建議血常規(guī)檢查頭暈乏力心煩睡不著多夢早醒多久時間了?有沒有做過什么檢查?或者吃過什么藥?
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