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• 維生素早上吃好還是晚上吃好

  如果是多種維生素口服的時間一般是早上口服，口服的具體時間是餐后，如果是空腹服用會導致維生素過早的進入腸道，會影響維生素的吸收。維生素C和維生素E都有美白祛斑、調理內(nèi)分泌、增強免疫力的作用，每天可以服用兩次到三次，不管是早上還是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素可以在吃飯時一起服用，也可以在飯后服用，進食后胃腸道內(nèi)的油脂和脂溶性維生素結合后，吸收率會比較高，有利于脂溶性維生素發(fā)揮作用，不要在空腹狀態(tài)下吃脂溶性維生素。水溶性維生素可以在飯后服用，腸道有食物時可以讓維生素吸收的比較完全，也不會引起血液中維生素濃度增加太多?；颊呖梢愿鶕?jù)購買維生素的說明書去服用，也可以在醫(yī)生指導下進行用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 24810次

• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。同時維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會引起草酸增多，形成尿酸結石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 113800次

• 維生素c晚上吃好嗎
  維生素c要在早飯或者是中飯吃效果才會好，在晚上服用的效果也是不錯的。由于睡覺利用的能量比較少，所以可以將維生素c很好的利用起來。維生素c是一種抗氧化劑，在生物氧化，懷孕過程和細胞呼吸中起重要的作用，并且還原氨基酸代謝，神經(jīng)遞質的合并。膠原蛋白和組織細胞間質的合成具有降低毛細血管通透性，刺激凝血功能增加對感染的抵抗作用，并且參加解毒功能抗組胺致癌物質生成有利于傷口愈合和膠原蛋白的形成。維生素c是膠原蛋白生成的主要原料，通常用于補充營養(yǎng)及治療壞血病，牙齦腫脹，牙齦出血，各種急慢性的傳染病以及其他疾病，也用于過敏性疾病的輔助治療。
  語音時長 1:53”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-16 17948次

• 兒童復合維生素
  兒童復合維生素咀嚼片，專為兩歲以上的嬰幼兒設計的，專用維生素含量多達22種基本的營養(yǎng)成分，包括維生素c，維生素d，以及多種維生素b。此外，它還含有鈣，鋅，鎂等多種礦物質，可以為兒童提供每日所需的多種維生素礦物質及抗氧化元素，減少寶寶因偏食，挑食所導致的營養(yǎng)不良，幫助骨骼的生長，使寶寶健康成長和發(fā)育。服用方法，兩至八歲每天一粒咀嚼，不可整顆吞服，八到十二歲每天兩粒直接嚼服，不可整顆吞服。
  語音時長 1:07”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-15 19546次

• 每天吃復合維生素好嗎
  每天吃復合維生素通常不好，不利于身體健康。復合維生素屬于比較常見的維生素類藥物，其中的藥物成分是維持人體正常生命活動所必需的重要物質，如果缺乏會導致身體代謝出現(xiàn)障礙。該藥物臨床上可以用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求，并且可以預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。但是若每天大量服
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 每天吃復合維生素好嗎
  復合維生素成為了不少人日常保健的首選。一瓶小小的復合維生素片，似乎蘊含著保持身體健康所需的全部營養(yǎng)素。然而，每天吃復合維生素真的好嗎？首先，我們需要明確一點，每天吃復合維生素不好。雖然復合維生素是一種集合了多種維生素、礦物質以及其他微量元素的補充劑，旨在彌補日常飲食中可能存在的營養(yǎng)不足，應遵醫(yī)囑使用
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-07 0次

• 復合維生素b，維生素c，維生素a軟膠囊和
  你好，這種藥物主要是補充維生素的，如果是有維生素缺乏可以長時間補充，一般影響不大。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-24 1501次

• swisse孕期復合維生素成分
  復合維生素嗎？
  付勇輝 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-12 1301次