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    1. 概述:

      臨床上將高血壓分為三級,一級高血壓為輕度高血壓,二級高血壓為中度高血壓,三級高血壓為重度高血壓。對于重度高血壓患者我們一定要嚴格的按時監(jiān)測患者的血壓狀況,根據(jù)患者的血壓狀況以及身體狀態(tài)進行及時治療,就患者的病情合理使用降壓藥物,降低患者的腦血管意外以及心力衰竭等;對于三級高血壓患者在我們選用降壓藥物時應該選用長效降壓藥物,與此同時積極的治療原發(fā)性疾??;

      三級高血壓患者在服用藥物時,我們剛開始小劑量進行服用,逐步增加服用藥物的劑量,當我們的降壓目的達到后,可以恒定藥量鞏固治療,最大程度的降低藥物對患者的副作用。

      高血壓患者的日常生活保?。?/h3>

      針對于三級高血壓患者,在日常生活中一定要加強身體的鍛煉,但是一定要將鍛煉維持在一個合理的水平,過度的鍛煉不僅不可以緩解高血壓患者的癥狀,還會加重高血壓患者的病情,并且要保證高血壓患者的情緒健康;

      其次,高血壓患者在日常生活中的飲食應該保持低鹽飲食;此類患者在早晨起床時應該首先緩慢起床,在起床之前可以在床上左右翻滾活動,活動上下肢,保證血壓在起床時不會有過大的波動;

      洗漱時應該采用溫水,涼過熱都會刺激感官,影響患者的血壓;

      起床之后飲用清水,沖洗腸胃,并且達到稀釋血液的效果,降低患者的血液黏稠度,促進代謝,降低患者的血壓;

      患者應該進行定時的排便,在排便時患者切忌不可以過于用力,對于存在便秘的高血壓患者,日常生活中的飲食可以多吃一些纖維性食物和水果,保證大便的通暢;

      同時一定要養(yǎng)成午睡的良好習慣;此類患者晚餐不宜吃得過多,并且要以容易消化的食物為主,一定要保證每日的飲水量,如果飲水量不足則會使患者的血液黏稠度增高,進一步的誘發(fā)患者的血栓形成。

      高血壓患者的飲食原則:

      對于高血壓患者,在日常生活中的飲食一定要控制好食品的熱量,保證患者的體重不會過重。如果患者體重過重,在一定程度上會加重高血壓患者的心臟負擔,臨床研究表明超過正常體重25公斤的患者,其收縮壓可高于正常人10毫米汞柱,所以針對于高血壓患者在飲食時一定要控制熱量的攝入,保持理想的體重;

      高血壓患者在日常生活中的飲食一定要清淡飲食,是同時控制食物中的脂肪,一般來說高血壓患者的食物中的脂肪比例應該控制在25~%30%之間,同時多食用一些富含維生素c的食物,臨床研究發(fā)現(xiàn)血液中含有維生素c較多的老年人血壓較低,與此同時要保證飲食中的鈣元素的攝入充足,每日膳食中鈣元素的攝入量在800~1000毫克左右,可以有效的防止血壓升高。

      以上內(nèi)容僅供參考

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