陽(yáng)虛指腎陽(yáng)虛，腳涼通常是腎陽(yáng)虛，不是腎陰虛，可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，配合醫(yī)生治療。
腎陰虛在臨床上又稱腎陰不足、腎陰虧虛，疾病的發(fā)生原因可能與久病、不健康飲食、長(zhǎng)期熬夜、性生活過多等有關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰液無(wú)法制約陽(yáng)熱，會(huì)出現(xiàn)虛熱內(nèi)生，容易引起五心煩熱、潮熱、盜汗等癥狀，通常不會(huì)導(dǎo)致腳涼。
腎陽(yáng)虛指的是人體陽(yáng)氣不足，疾病的發(fā)生原因可能與久居寒涼之處有關(guān)，也有可能與先天體質(zhì)差有關(guān)，因?yàn)榧膊?huì)導(dǎo)致溫煦功能減弱，所以多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)怕冷、手足溫度低、腳涼等癥狀，也有可能會(huì)同時(shí)伴隨疲倦、浮腫等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服右歸丸、金匱腎氣丸、無(wú)比山藥丸等藥物治療。
為了身體健康，平時(shí)應(yīng)注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，還可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)散步、練太極拳等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
