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• 蓮子的功效

  蓮子，為蓮的干燥成熟種子，分布于我國南北各省。含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、磷脂、生物堿、類黃酮以及多種維生素等營養(yǎng)保健成分，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神之功效。而且其鐵的含量也非常豐富，具有治療貧血、減輕疲勞的作用。但是中滿痞脹，大便燥結(jié)者忌服。如蓮子百合麥冬湯，用于飲食虛弱、飲食不化，大便稀溏。另外蓮子食用起來不僅口味鮮美而且有益于健康，常有龍眼蓮子粥、紅棗蓮子粥等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18960次

• 蓮子的功效與作用

  蓮子具有補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功效;還有促進凝血的作用，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導性，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用；且能幫助機體進行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡；此外還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮子心有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡。蓮子老少皆宜，比較適合體虛、失眠、食欲不振、心慌、遺精者，還有腦力勞動者經(jīng)常吃，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，并能預防老年癡呆癥的發(fā)生。每次30～50克。蓮子心每次3克。

  

  01:40
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 11602次

• 蓮子泡水喝的功效
  蓮子泡水喝營養(yǎng)非常的豐富，它的鈣、磷、鉀含量高，除了可以鞏固骨骼外，還有促進凝血、使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要成分，幫助機體進行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡。蓮子泡水有養(yǎng)心安祥的功效。蓮子泡水用于治療牙齦腫痛有很好的作用，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除煩、生津止渴、治目洪鐘，能防治口干舌燥，虛火上升等。
  語音時長 1:30”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-20 27739次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤的食品，它不但能滋陰潤燥，而且能滋養(yǎng)人類的肌膚。它含有天然膠質(zhì)，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預防肥胖，預防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很多女性進入中年以后身體代謝放慢，這時就容易出現(xiàn)肥胖。如果平時堅持食用銀耳蓮子羹，能加快腸胃的蠕動，抑制身體對脂肪的吸收，而且能夠加快身體代謝，可以讓身材保持苗條的狀態(tài)，有效預防肥胖發(fā)生。第三，可以保護心臟和骨骼。銀耳蓮子羹對人類的心臟和骨骼有明顯的保護作用，這種食品中含有豐富的酶類成分，能夠直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，也能營養(yǎng)心肌，提高心臟功能。除此之外，它含有的微量元素鈣、磷、鉀等物質(zhì)，對于人類的骨骼有明顯的調(diào)節(jié)作用，能夠提高骨骼的韌性，預防骨質(zhì)疏松。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 93059次

• 蓮子有什么功效
  蓮子為蓮的干燥成熟種子，味甘，性平，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神的功效。蓮子中含有豐富的鐵，對于治療貧血，減輕疲勞，也有一定的作用。蓮子還有強心的作用，能夠擴張外周血管，降低血壓，因此對于患有高血壓的患者來說，蓮子也是一個有益的藥物。用蓮子泡水也可以緩解因發(fā)熱而帶來的煩躁不安，神志不清等癥狀。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-01-28 3505次

• 銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用
  銀耳性平，味甘淡，有滋陰潤肺，養(yǎng)胃，生津，益氣，補腦，強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平味甘澀，有益心補腎，止瀉固精，安神之效。大棗性溫，味甘，其維生素含量為水果之冠。有益氣補血，健脾和胃，補血臟，以及抗癌防癌的功效。所以銀耳蓮子紅棗湯具有較強的滋補健身功能，是傳統(tǒng)的潤膚養(yǎng)顏佳品。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-11-15 19012次

• 蓮子黑豆湯的功效
  蓮子黑豆湯的功效為增強飽腹感、補充營養(yǎng)、加快身體代謝。蓮子黑豆湯主要是由蓮子和黑豆為主要原料經(jīng)過加工熬制而成，其中含有豐富的植物蛋白、維生素A、B族維生素、維生素E、其中還含有豐富的膳食纖維以及礦物質(zhì)。平時適當?shù)暮纫恍┥徸雍诙箿?，能夠有效的增強飽腹感，有助于補充身體所需的營養(yǎng)，維持機體的正常運轉(zhuǎn)。而
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-10-10 0次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤的食品，它不但能滋陰潤燥，而且能滋養(yǎng)人類的肌膚。它含有天然膠質(zhì)，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預防肥胖，預防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 6444次