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• 菠菜的功效與作用

  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進兒童的生長發(fā)育，增強抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對眼睛視力有一定的好處，對兒童的生長發(fā)育也有好處。第三，它的營養(yǎng)比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進人體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，多食用菠菜能有利于降低中風的風險。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來洗臉，能夠清除皮膚的細菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。

  

  02:33
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-27 363694次

• 膽結(jié)石病人能吃菠菜嗎

  膽結(jié)石病人一般能吃菠菜。菠菜一般跟泌尿系結(jié)石有一定的關(guān)系，對于膽結(jié)石一般是沒有影響的。因為膽結(jié)石形成的結(jié)石的性質(zhì)跟尿路結(jié)石形成的性質(zhì)不太一樣。所以對于尿路結(jié)石，菠菜是有影響的。但是磷酸鹽草酸鹽對于膽囊影響不大，因為膽結(jié)石分三類，一類叫膽固醇性結(jié)石，一類叫膽色素結(jié)石，還有一類叫混合性結(jié)石。膽固醇性結(jié)石跟膽固醇有關(guān)系，因為膽囊儲存濃縮膽汁，有可能出現(xiàn)膽固醇結(jié)晶，這也是膽固醇性結(jié)石形成的原因；膽色素的結(jié)石，膽囊里的膽色素結(jié)石，跟反復(fù)的炎癥有關(guān)。所以無論是膽固醇結(jié)石或者膽色素結(jié)石以及混合性的結(jié)石，都跟膽固醇結(jié)晶、跟炎癥有關(guān)，跟飲食沒有關(guān)系，所以菠菜可能跟泌尿系統(tǒng)結(jié)石有關(guān)系，但跟膽結(jié)石一般沒有什么關(guān)系。

  

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  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-25 5523次

• 胃癌可以吃菠菜嗎
  胃癌的病人在飲食基本正常的情況下可以吃菠菜。鼓勵胃癌的病人多吃新鮮的蔬菜水果，包括一些優(yōu)質(zhì)的蛋白和新鮮的米，面等食物。因為胃癌的發(fā)生跟不良的飲食習慣，像平素愛吃腌制的，燒烤的，熏烤的食物，像咸菜，烤串這些食物盡量避免食用。此外，像新鮮的蔬菜，水果應(yīng)鼓勵病人進食。胃癌的病人有時候會出現(xiàn)胃腸道的癥狀，像納差，食欲不佳，這時做菜的時候適當?shù)木氁恍?，把菠菜切的碎一些，這樣病人在進食的時候可能容易消化一些，而吃起來對胃口的刺激更小。所以建議胃癌的病人可以吃菠菜在內(nèi)的一些新鮮的蔬菜。
  語音時長 01:16”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-04-30 2329次

• 肺癌可以吃菠菜嗎
  肺癌病人是可以吃菠菜的。菠菜里面含有豐富的維生素以及微量元素，可以補充人體對物質(zhì)的需求，而且蔬菜中還含有比較多的膳食纖維，可以促進胃腸的蠕動，有利于大便的排出，從而防止便秘的發(fā)生。所以肺癌病人吃菠菜是有好處的。菠菜也比較容易消化，吃了是不會引起病人出現(xiàn)胃腸道不適的。當然，如果病人存在惡心，嘔吐，腹脹等消化道不適，菠菜就要盡量少吃甚至不吃了，等病人的癥狀得到了改善之后也是可以考慮逐漸增加進食量，再繼續(xù)吃菠菜的。
  語音時長 01:10”
  高樹建 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2020-07-09 5120次

• 痔瘡可以吃菠菜嗎
  病情分析：痔瘡可以吃菠菜。多吃蔬菜和水果能夠防止便秘，從而也就防止了痔瘡的發(fā)生。除了吃菠菜，還要吃富含纖維素的其他蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、蘋果、火龍果、香蕉等。意見建議：預(yù)防痔瘡的發(fā)生要合理飲食，多吃富含纖維素和維生素的食物，多飲水，少吃或不吃辛辣刺激性食物，防止便秘，保持肛周清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。適當參加體育鍛煉，常做提肛運動。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2020-11-18 801次

• 菠菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃菠菜，菠菜中含有大量的鐵元素、葉酸以及維生素，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元素。另外，菠菜含有豐富的膳食纖維，能夠增加胃腸蠕動，促進消化。意見建議：孕婦在食用菠菜前應(yīng)先煮過，去掉菜水，這樣可以減少草酸的含量，避免草酸影響鈣質(zhì)的吸收。菠菜不宜與大豆、鱔魚、木耳、海帶等同食，以免影響營養(yǎng)的吸收或者引起胃腸道的不適，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-08-17 1301次

• 胃癌可以吃菠菜嗎
  胃癌的病人在飲食基本正常的情況下可以吃菠菜。鼓勵胃癌的病人多吃新鮮的蔬菜水果，包括一些優(yōu)質(zhì)的蛋白和新鮮的米，面等食物。因為胃癌的發(fā)生跟不良的飲食習慣，像平素愛吃腌制的，燒烤的，熏烤的食物，像咸菜，烤串這些食物盡量避免食用。此外，像新鮮的蔬菜，水果應(yīng)鼓勵病人進食。胃癌的病人有時候會出現(xiàn)胃腸道的癥狀，像
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 243次

• 低鉀血癥可以吃菠菜嗎
  低鉀血癥的患者可以吃菠菜，適當?shù)某圆げ藢ι眢w恢復(fù)有幫助。菠菜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，菠菜中含有豐富的碳水化合物、維生素A、維生素C、胡蘿卜素、葉酸、膳食纖維、鈣元素、鐵元素以及鉀元素等多種營養(yǎng)成分?；颊呋疾∑陂g適當?shù)某砸恍┎げ?，能夠很好的補充身體所需的營養(yǎng)，增強身體的抗病能力。另外菠菜中的膳
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-05 82次