骨質(zhì)疏松的患者會(huì)出現(xiàn)骨痛的現(xiàn)象,其中以腰背部疼痛比較多見,而且也是一種比較常見的現(xiàn)象。出現(xiàn)疼痛主要是由于骨質(zhì)疏松會(huì)造成椎體變形,從而引起脊柱的曲度改變,肌肉產(chǎn)生疲勞痙攣的時(shí)候可以出現(xiàn)疼痛。
骨質(zhì)疏松的患者,在日常生活中可以進(jìn)食一些含鈣量比較豐富的食物,同時(shí)要保持充足的日照,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d。進(jìn)行一些體育鍛煉,例如走路,慢跑,太極,游泳等活動(dòng)。