桃膠14歲以下不能吃這種說法是錯誤的,桃膠14歲以下能吃,適當?shù)某砸恍?,對身體還有一定的好處,但是應注意攝入量,避免過多食用。
桃膠通常是山桃樹皮中分泌的一種樹脂,營養(yǎng)價值比較豐富,其中含有人體所必需的糖類物質(zhì),其中包括半乳糖、葡萄糖等,而且還含有一定的蛋白質(zhì),適當?shù)某砸恍┠軌蜓a充人體所需要的營養(yǎng),還能夠為機體補充蛋白質(zhì),有一定的強身健體作用,而且桃膠中所含有的植物纖維素和粘液物質(zhì),能夠有效的促進胃腸道蠕動,促進消化,從而緩解便秘,由于桃膠的營養(yǎng)價值比較豐富,并不含有有毒物質(zhì),因此14歲以下的人群可以吃。
雖然桃膠的營養(yǎng)價值比較豐富,但是患者在吃的時候要注意避免一次性吃的太多,由于桃膠中含有大量的樹脂,如果過多食用容易導致患者出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。