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    1. 缺鐵性貧血時(shí)吃維生素C有用,其他原因所導(dǎo)致的貧血吃維生素C可能沒有用。

      因?yàn)榫S生素C并不是直接參與紅細(xì)胞的制造,而是在對于鐵的吸收中起到輔助作用。三價(jià)鐵在體內(nèi)是無法吸收的,而維生素C偏酸性,有利于二價(jià)鐵離子的保持或者還原為二價(jià)鐵離子,有益于機(jī)體吸收。對于存在胃病或者做過胃部手術(shù)導(dǎo)致缺鐵的人或缺鐵性貧血的人,補(bǔ)鐵治療的同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素C是有用的。

      其他原因等導(dǎo)致的貧血,如葉酸和維生素B12等缺乏導(dǎo)致貧血時(shí),補(bǔ)充維生素C可能沒有用。

      鐵是人體重要的必需微量元素之一,人體需要利用鐵生成紅細(xì)胞中的血紅蛋白,運(yùn)輸氧氣。如果沒有足夠的鐵,血紅蛋白生成減少,血液中的紅細(xì)胞數(shù)量減少等導(dǎo)致貧血。缺乏維生素C,可能會(huì)導(dǎo)致牙齦腫脹、出血,皮膚淤點(diǎn)、淤斑等,日常生活中可以多食用新鮮的蔬菜水果等適量補(bǔ)充維生素C。

      以上內(nèi)容僅供參考

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