孩子拖延癥需要父母的引導(dǎo)幫助來讓孩子形成良好的習(xí)慣,幫助孩子認(rèn)識時間的價值,讓孩子為自己的磨蹭付出代價,把作業(yè)當(dāng)考試,發(fā)揮小鬧鐘作用,家長以身作則等方法來解決孩子拖延癥。
1.幫助孩子認(rèn)識時間的價值:根據(jù)孩子自身的能力安排任務(wù),在規(guī)定的時間內(nèi)完成后,給予相應(yīng)的獎勵,讓孩子覺得時間是寶貴的。
2.讓孩子為自己的磨蹭付出代價:如果孩子每天因為刷牙、洗臉、吃飯等磨蹭時間而造成上學(xué)遲到,不要提醒他,讓他自己跟老師解釋上課遲到的原因。
3.把作業(yè)當(dāng)考試:按照考試的要求來完成作業(yè),可以提高學(xué)習(xí)效率,養(yǎng)成良好習(xí)慣。
4.發(fā)揮小鬧鐘作用:設(shè)置起床時間、寫作業(yè)時間等,增加孩子對時間的敏感性。
5.家長以身作則:家長是孩子的第一任老師,要嚴(yán)格要求自己,給孩子樹立好榜樣。
通過上述方式可改善孩子拖延癥,家長應(yīng)注意多多引導(dǎo)幫助,以身作則。