專(zhuān)家建議: 可少量吃
建議用量: 150g（約半條）/天
慎食人群: 對(duì)海鮮過(guò)敏者、高尿酸血癥患者
宜食原因: 魚(yú)肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白，少量吃能夠?yàn)楦篂a患者提供能量，能夠增加飽腹感，緩解疲勞。魚(yú)肉并不屬于刺激性食物，少量吃不會(huì)影響患者的病情。
注意事項(xiàng): 可清蒸、燉湯，制作時(shí)以清淡為主，避免油炸或放過(guò)多調(diào)料，生病期間不能多吃。
正文:
腹瀉患者可少量吃魚(yú)肉。
建議用量：150g（約半條）/天。
腹瀉患者飲食宜吃清淡、易消化、溫?zé)岬氖澄铮~(yú)肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白，少量吃能夠?yàn)楦篂a患者提供能量，能夠增加飽腹感，緩解疲勞。魚(yú)肉并不屬于刺激性食物，少量吃不會(huì)影響患者的病情。
魚(yú)肉可清蒸也可用來(lái)燉湯，制作時(shí)要以清淡為主，避免油炸或者放過(guò)多的調(diào)味料。魚(yú)肉當(dāng)中含有脂肪，過(guò)量吃會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)引起消化不良，所以生病期間不能多吃。魚(yú)肉屬于腥發(fā)食物，對(duì)海鮮過(guò)敏者不建議吃，避免誘發(fā)皮膚瘙癢、紅疹等過(guò)敏癥狀。魚(yú)肉當(dāng)中嘌呤含量較高，會(huì)促進(jìn)尿酸的生成，所以高尿酸血癥患者也不建議吃魚(yú)肉。
建議腹瀉患者保持充足的休息，適當(dāng)?shù)挠脽崴鼰岱蟾共?，避免過(guò)度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免影響病情恢復(fù)。
