適量的吃醋對(duì)人體具有殺菌和幫助消化以及預(yù)防感冒的好處，如果過(guò)量的吃醋可能會(huì)刺激到腸胃以及損傷牙齒。
吃醋對(duì)身體有什么好處和壞處
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0259870次
醋屬于一種調(diào)味料，是由糧食發(fā)酵釀制而成，里面含有豐富的氨基酸、乳酸，還含有多種有機(jī)酸和礦物質(zhì)。平時(shí)在烹飪的時(shí)候適量的加入能夠增加食物的味道，還有利于增強(qiáng)食欲和促進(jìn)消化。如果在泡腳的時(shí)候，往水里面適當(dāng)?shù)募右恍┐?，也能夠起到殺菌的作用，而且適量的食用還有利于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。但是如果平時(shí)胃酸過(guò)多，是不宜多吃醋的，因?yàn)榇字泻杏袡C(jī)酸，食用之后容易刺激到腸胃，導(dǎo)致病情加重。另外大量的食用可能還會(huì)損傷到牙齒，因?yàn)榇椎念伾^深，含多種酸性物質(zhì)，多食容易導(dǎo)致牙齒變得發(fā)黃以及敏感。
平時(shí)飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?，比如芹菜、香蕉、胡蘿卜、獼猴桃等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
洗牙有啥好處和壞處洗牙的好處是非常多的，有以下幾個(gè)方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預(yù)防牙周??；第二，清潔后的牙齒會(huì)更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問(wèn)題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒(méi)有什么壞處，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期不洗牙牙周炎會(huì)比較嚴(yán)重，有可能在洗牙后會(huì)導(dǎo)致牙縫變大，牙根敏感等一些問(wèn)題，但容易讓患者的誤解，其實(shí)它并不是洗牙引起的，而是牙周病導(dǎo)致的。另外，如果過(guò)度洗牙或者不正確的洗牙可能會(huì)造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時(shí)候一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙。
01:29
崔巍巍
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-23 4532次
-
經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因?yàn)槔苯穼?duì)口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對(duì)于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點(diǎn)辣椒，可以達(dá)到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對(duì)于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因?yàn)槔苯纺軌虼碳と说那傲邢偎?、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過(guò)大，還會(huì)造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫?zé)岬淖饔?，所以?duì)于因?yàn)槭芎鸬奈缚诓缓茫覆颗聸龌蛘呤俏竿?、腹脹，可以用辣椒和生姜?lái)熬湯喝，可以達(dá)到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對(duì)胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當(dāng)吃辣椒對(duì)于居住潮濕的人，具有預(yù)防風(fēng)濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預(yù)防膽結(jié)石，因?yàn)槔苯分羞€有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到預(yù)防膽結(jié)石的作用，如果已經(jīng)有膽結(jié)石的人多吃一些辣椒，對(duì)病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因?yàn)槔苯匪鼘儆谛晾笔称罚猿远嗔艘院髸?huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘的情況。另外，辣椒因?yàn)樗男再|(zhì)是偏熱的，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會(huì)出熱氣或者是口舌干燥，有的人會(huì)出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。
02:50
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-04-08 58242次
-
低燒對(duì)身體的好處與壞處低燒對(duì)身體有好處也有壞處，好的地方就是發(fā)燒是在給患者傳達(dá)信號(hào)，就是說(shuō)明患者體內(nèi)有疾病存在，這種情況下提示患者及時(shí)的到醫(yī)院去檢查，確診，來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)患者身體有低燒的癥狀，還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，加速能量的消退，能夠使患者的免疫力進(jìn)一步加強(qiáng)。而低燒對(duì)身體也有一定的危害，比如說(shuō)發(fā)燒的時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)水分大量的丟失，引起脫水，甚至是引起酸堿失衡。而且患者低燒持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)有可能會(huì)對(duì)患者的身體造成進(jìn)一步的損害，比如說(shuō)有可能會(huì)使患者出現(xiàn)一些其他更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-03-23 7383次
-
遺精對(duì)身體有什么壞處遺精是青年男性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象，精滿則自溢。一般情況下未婚青年男性一個(gè)月一次，一周一次或者是偶爾一周兩到三次是正常的。但長(zhǎng)期的一周三到四次是不正常的，對(duì)于其身心也是有一定的傷害。導(dǎo)致夢(mèng)遺頻繁主要是人的生理或者心理因素所致的，生理上包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、尿道炎等生理問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致頻繁的夢(mèng)遺。心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)問(wèn)題，如長(zhǎng)期的過(guò)度的性幻想會(huì)使人的大腦中樞中的性中樞由于長(zhǎng)期過(guò)度的緊張，其控制系統(tǒng)會(huì)逐漸疲勞，控制力下降，導(dǎo)致青少年一有性欲望和性沖動(dòng)往往就會(huì)外遺。應(yīng)避免過(guò)度的性刺激，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，建議規(guī)律的生活，同時(shí)必要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步的進(jìn)行檢查，積極的進(jìn)行戒掉手淫。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
馮瑛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2018-11-21 12315次
-
多吃醋有什么好處和壞處日常生活中多吃食醋，對(duì)于身體有良好的改善血液代謝以及軟化血管的功效，適當(dāng)飲食對(duì)于調(diào)整心腦血管疾病以及緩和胃酸有一定的作用。但是長(zhǎng)時(shí)間大量服用副食品對(duì)于身體的胃酸分泌也有不利影響。所以在日常生活中要適當(dāng)飲食，避免影響脾胃的消化功能。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-01-24 12805次
-
洗牙對(duì)牙齒有什么好處和壞處洗牙對(duì)牙齒有好處，洗牙能夠有效的預(yù)防齲齒，還能夠預(yù)防口臭，預(yù)防牙齦炎以及牙周炎。牙體組織比較健康，牙周組織比較健康，牙齒才能夠穩(wěn)固的在牙槽骨里面，才能夠正常行使功能。因洗牙能夠?qū)l上的菌斑微生物、軟垢、牙結(jié)石，將齦上的茶斑、煙斑，將齦上的嵌塞的食物殘?jiān)コ蓛簟Ｏ囱阑旧蠜](méi)有壞處。洗完牙齒之后，出現(xiàn)牙齒與牙齒之間牙縫變大現(xiàn)象，出現(xiàn)牙齦萎縮現(xiàn)象，出現(xiàn)牙根暴露現(xiàn)象，并不是洗牙導(dǎo)致的，而是由于患者本身就有牙周病變導(dǎo)致的。建議患者在正規(guī)醫(yī)院口腔科及時(shí)就診。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2022-03-25 802次
-
吃醋對(duì)身體有什么好處和壞處吃醋對(duì)身體有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、幫助預(yù)防心血管疾病、輔助調(diào)節(jié)血糖、美容養(yǎng)顏等好處，有腐蝕牙齒、刺激胃黏膜、影響藥效等壞處。一、好處1、增進(jìn)食欲：醋中含有揮發(fā)性物質(zhì)，這些成分可以刺激嗅覺(jué)和味覺(jué)神經(jīng)，從而激發(fā)食欲。2、促進(jìn)消化：醋的主要成分是醋酸，它可以刺激胃酸的分泌。胃酸能夠激活胃蛋白酶原，使其轉(zhuǎn)化為
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-12 0次
-
吃醋對(duì)身體有什么好處和壞處？在我們的飲食生活中，醋是一種常見(jiàn)的調(diào)味品。它不僅能為食物增添獨(dú)特的風(fēng)味，還可能對(duì)我們的身體產(chǎn)生一定的影響。那么，吃醋對(duì)身體有什么好處和壞處呢？讓我們一起來(lái)深入探討。吃醋對(duì)身體有什么好處：1、促進(jìn)消化：醋中含有醋酸等有機(jī)酸，可以刺激胃酸分泌，
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2024-10-23 0次
