老年人更容易患骨性關(guān)節(jié)炎是因為骨關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)的退行性病變有一定的關(guān)系。退行性病變是指隨著年齡的增長,由于關(guān)節(jié)軟骨積累性的損傷,從而引起骨關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象。
骨關(guān)節(jié)炎的患者,在日常生活中要避免劇烈的活動,以免加重軟骨損傷。飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,和含鈣量比較豐富的食物。適當?shù)倪M行體育鍛煉,例如可以進行走路,游泳,太極等活動。
老年人更容易患骨性關(guān)節(jié)炎是因為骨關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)的退行性病變有一定的關(guān)系。退行性病變是指隨著年齡的增長,由于關(guān)節(jié)軟骨積累性的損傷,從而引起骨關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象。
骨關(guān)節(jié)炎的患者,在日常生活中要避免劇烈的活動,以免加重軟骨損傷。飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,和含鈣量比較豐富的食物。適當?shù)倪M行體育鍛煉,例如可以進行走路,游泳,太極等活動。
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