正常情況下，可以吃含膳食纖維豐富的食物解決便秘，常見的食物有玉米、火龍果、香蕉、菠菜、芹菜等，這些食物中的膳食纖維含量比較充足，吃了之后能夠加速胃腸道蠕動，可以促進食物的消化，能夠減輕腸道負擔，有利于解決便秘癥狀。此外，患者也可以遵醫(yī)囑口服潤腸通便的中成藥。
藥物方面可以選擇藍素雙仁潤腸口服液，這種藥物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍制作而成，藥物成分比較溫和，通常不會損傷正氣，該藥物以潤下為主，并非瀉下藥物，特別適合老年人、產后、術后等身體虛弱的便秘人群服用。該藥物主治虛性便秘引起的大便略干硬，或成羊矢狀，有便意，排便不爽，排便時間長等癥狀，對實性便秘引起的排便困難、口苦口臭，腹脹或痛等癥狀也有一定的作用，服用雙仁潤腸口服液后可以起到滋陰生津、潤腸通便、補中潤燥的功效。
患者除了服用以上藥物以外，也可以在醫(yī)生指導下口服益生菌類藥物，比如江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等進行治療，用藥后能夠調理腸道內的菌群環(huán)境，有利于病情的恢復。在治療疾病期間，也應養(yǎng)成良好的排便習慣，同時避免久坐，可以適量的運動，有利于大便的排出。
如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
