腿往外掰大腿根疼首先可以采用鍛煉的方式進(jìn)行治療,如慢跑,髖關(guān)節(jié)的拉伸,像壓腿、劈叉、打坐、瑜伽等,效果都比較不錯(cuò)。另外,如果通過鍛煉效果不佳,或者是由于肌肉拉傷導(dǎo)致的,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ€要輔助一些消炎、消腫、止痛的藥物,如非甾體類藥物以及活血止痛膏、傷濕止痛膏等。如果是由于髖關(guān)節(jié)炎癥導(dǎo)致的,要及時(shí)去骨科就診,行髖關(guān)節(jié)的CT或核磁共振檢查,明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)的治療,并且要減少髖關(guān)節(jié)的使用,配合改善髖關(guān)節(jié)血液循環(huán)的藥物進(jìn)行治療,如果病情比較嚴(yán)重,則需要進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療。
腿往外掰大腿根疼怎么治療
概述:
原因:
引起腿往外掰大腿根疼首先要考慮外傷性因素,外傷可導(dǎo)致局部的軟組織、肌肉、骨骼、關(guān)節(jié),甚至是神經(jīng)血管的損傷,損傷后局部軟組織出現(xiàn)水腫,瘀血?jiǎng)t會(huì)引起大腿根疼痛,另外,像髖關(guān)節(jié)的炎癥,股骨頭壞死、先天性的髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良以及髖關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,也可能會(huì)引起腿往外掰大腿根疼痛的表現(xiàn),還有髖關(guān)節(jié)韌性下降,活動(dòng)度差等也會(huì)出現(xiàn)大腿根部的疼痛。
鍛煉注意事項(xiàng):
如果患者出現(xiàn)了腿往外掰,大腿根疼痛的情況,當(dāng)排除了病理性疾病外,可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,但要注意,在做運(yùn)動(dòng)之前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘?,鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),時(shí)間要由少到多,根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)鍛煉的時(shí)間。
以上內(nèi)容僅供參考
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