紅糖姜水含有多種營養(yǎng)成分,比如纖維素,維生素,像維生素A,維生素B2,維生素C,胡蘿卜素,葉酸等,還含有礦物質,比如鐵,鈣,鉀,鎂,微量元素,硒等,營養(yǎng)豐富。
紅糖姜水,主要材料就是紅糖和姜,是常見的代茶飲。具有溫中散寒,健脾和胃的功效,還能舒緩肝氣,補血補氣,美容養(yǎng)顏,止吐,止咳,益肺的功效。還能緩解咽喉腫疼,治療感冒咳嗽,腹部冷痛,月經不調,痛經等。
生姜能夠驅寒解表,溫中理氣,紅糖有疏通經脈,和中補脾,所以二者結合,紅糖姜水對于風寒咳嗽,痛經,感冒發(fā)熱,鼻塞頭痛都有緩解作用。