在測(cè)量血壓時(shí),可以避免穿著白大衣的人員在場(chǎng)。平時(shí)的生活中要學(xué)會(huì)自己緩解情緒,注意生活作息,不要過(guò)度勞累。也要注意控制自己的體重,戒煙戒酒。
一般白大衣高血壓屬于癥狀較輕的高血壓,并不需要特殊治療。但是在平時(shí)的生活當(dāng)中也要做好血壓監(jiān)測(cè),時(shí)刻關(guān)注自己的血壓情況。具體治療方法請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。