屁股盤子是指臀部，臀部酸脹痛可能是長期久坐、滑囊炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。
1、長期久坐：
如果在平時(shí)經(jīng)常久坐，會導(dǎo)致臀部的肌肉和韌帶勞損而引起酸痛感，需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，也可以對臀部按摩，能夠使癥狀逐漸緩解。
2、滑囊炎：
滑囊炎可能是局部反復(fù)摩擦或者壓迫導(dǎo)致，會使臀部的關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)圓形腫塊，還會伴有壓痛感，甚至?xí)霈F(xiàn)活動(dòng)受限。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇超短波療法、微波療法、超聲波療法等物理方法治療，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可以使炎癥逐漸吸收。
3、腰椎間盤突出癥：
腰椎間盤突出癥可能是腰椎退變、慢性勞損等導(dǎo)致，患病后可能會壓迫坐骨神經(jīng)，使患者出現(xiàn)臀部不適，甚至?xí)奂按笸?、小腿等部位。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
除了以上原因外，也可能是腰椎滑脫等導(dǎo)致，患者需要注意臀部的保暖，嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)。
