專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g/天
慎食人群: 高尿酸血癥患者、痛風患者
宜食原因: 鱈魚中的營養(yǎng)價值比較高，吃了之后可以為機體補充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力。而且鱈魚不屬于辛辣刺激性食物，吃了之后不會對皮膚造成刺激，通常不會引起過敏反應，而且也不會影響疫苗的接種效果。
注意事項: 建議將鱈魚清燉后食用，不宜吃過多，以免加重胃腸負擔。
正文:
打完麻腮風疫苗的人群可適量吃鱈魚。
建議用量：50g/天。
打完麻腮風疫苗后，通常會出現(xiàn)身體虛弱的情況，應多吃一些有營養(yǎng)的食物，而鱈魚屬于此類食物，其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等多種營養(yǎng)元素，吃了之后可以為機體補充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力。而且鱈魚不屬于辛辣刺激性食物，吃了之后不會對皮膚造成刺激，通常不會引起過敏反應，而且也不會影響疫苗的接種效果。
建議將鱈魚清燉后食用，不宜吃過多，以免加重胃腸負擔。鱈魚中的嘌呤含量比較高，高尿酸血癥、痛風患者不宜吃此食物，以免導致尿酸排泄異常引起疾病加重。
打完麻腮風疫苗后應養(yǎng)成良好的起居習慣，保持充足睡眠，同時做好皮膚護理，穿寬松舒適的衣物，24小時之內(nèi)還應禁止洗澡，以免誘發(fā)皮膚感染。
