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• 月經(jīng)期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎

  經(jīng)期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經(jīng)期喝銀耳蓮子湯可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對(duì)于延緩衰老有非常好的作用。紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，有一定的補(bǔ)血作用，可以有效的預(yù)防和緩解，因月經(jīng)期失血引起的貧血癥狀。枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質(zhì)，對(duì)增加女性月經(jīng)期的抗病能力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生都有很好的作用。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 11288次

• 銀耳紅棗枸杞湯煮多久

  將銀耳用溫水浸泡半小時(shí)，洗去泥沙，摘去木質(zhì)的部分放入鍋內(nèi)，將紅棗用水泡上，用手撕開(kāi)，去除核，露出一些果肉。為了熬出來(lái)香甜的味道，也可以將枸杞用水泡上。方法是先將銀耳兌入70%的清水，鍋里加入1500毫升水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬一個(gè)小時(shí)左右，先用武火，水開(kāi)后再用文火，煎煮20分鐘左右；再放入泡好的紅棗，在小火熬20分鐘左右；紅棗熬制20分鐘以后，再放入枸杞和冰糖，冰糖放入后攪拌再熬幾分鐘，這樣香滑美味的銀耳紅棗枸杞湯就可以出鍋了。給您提示一下，一定枸杞要最后放入，才能保持枸杞的色澤和味道。

  

  01:22
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 27495次

• 經(jīng)期能喝銀耳枸杞湯嗎
  對(duì)于經(jīng)期的女性可以喝一些銀耳枸杞湯的，這樣可以補(bǔ)氣，益氣，還能養(yǎng)胃。對(duì)于經(jīng)期的女性可以吃一些紅糖，紅糖性溫，味甘，能健脾暖胃，還有止疼，活血，補(bǔ)血，散寒的效果。忙不來(lái)或者是懶得動(dòng)時(shí)，簡(jiǎn)單的泡一碗紅糖開(kāi)水，或者是姜糖水，就會(huì)覺(jué)得胃暖氣直達(dá)丹田，渾身氣血都開(kāi)始活了。還可以做一些紅棗桂圓糖水湯，要是可以給自己開(kāi)個(gè)小灶就用這種藥方，等煲到棗爛桂圓綿的時(shí)候打一個(gè)雞蛋進(jìn)去，繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。喜歡吃溏心蛋則要早點(diǎn)盛出來(lái)，紅棗桂圓湯不但補(bǔ)氣養(yǎng)心，而且紅棗健脾補(bǔ)血，常吃的話可以使臉更加?jì)善G如桃花。把桂圓肉改成黑木耳也是不錯(cuò)的。黑木耳性平，身體火大的朋友也可以沒(méi)有任何顧慮的放心吃。如果改成銀耳紅棗羹，不但有桂圓的功效，可以去斑。也可以做一些烏骨雞湯，烏骨雞湯一向是女人的好物品，喝了不上火還可以滋補(bǔ)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 6797次

• 銀耳蓮子湯的功效
  第一，可以滋補(bǔ)身體，銀耳蓮子湯能滋補(bǔ)身體，含有蛋白質(zhì)和磷鉀以及酶等多種營(yíng)養(yǎng)成分，它含有一些維生素和氨基酸和天然多糖，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體組織細(xì)胞再生與代謝也能提高身體的免疫力，還能補(bǔ)充能量，緩解體虛。第二，可以滋陰潤(rùn)肺，滋陰潤(rùn)肺也是銀耳蓮子湯的主要作用，它含有的多糖被人體吸收以后能夠消除炎癥也能滋陰潤(rùn)肺，有效的緩解人類(lèi)的肺心病和肺熱以及氣管炎。另外，它對(duì)人類(lèi)的陰虛火旺以及其他而引起的多種不良癥狀得有一定的調(diào)理作用。第三個(gè)，可以淡斑美白，淡斑美白的也是銀耳湯的重要作用，它含有大量天然的膠質(zhì)，這些膠質(zhì)既能滋陰也能潤(rùn)膚，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，減少色素在皮膚表層沉積，能淡化色斑，美白肌膚也能增加皮膚的彈性，減少皺紋生成。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 40452次

• 孕婦可以喝銀耳蓮子紅棗湯嗎
  孕婦是可以喝銀耳蓮子紅棗湯的，對(duì)身體是非常好的，但是再好的東西也要適量。孕期飲食上要注意多樣化，粗細(xì)搭配，要多吃新鮮的水果和蔬菜，還要保證蛋白質(zhì)食物的攝入，要嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-25 5503次

• 咳嗽能吃銀耳蓮子湯嗎
  病情分析：咳嗽可以適當(dāng)給孩子吃銀耳蓮子湯，銀耳和蓮子對(duì)于孩子咳嗽有一定的緩解作用，當(dāng)然最好不要給孩子吃冰的，以免造成孩子腹瀉等不適。意見(jiàn)建議：建議這段時(shí)間多讓孩子休息，避免油膩生冷刺激的食物，注意多讓孩子喝水，蔬菜水果可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，不要在孩子面前抽煙，保持室內(nèi)多通風(fēng)。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 3507次

• 每天喝銀耳蓮子枸杞湯好嗎
  當(dāng)每天適量喝銀耳蓮子枸杞湯時(shí)，通常好，當(dāng)每天過(guò)量喝銀耳蓮子枸杞湯時(shí)，通常不好。銀耳蓮子枸杞湯屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，如果每天適量喝，通常能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，也可以增加飽腹感，改善饑餓，對(duì)于身體健康有益處。但是若每天過(guò)來(lái)喝銀耳蓮子枸杞湯
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 喝蓮子銀耳湯的禁忌
  喝蓮子銀耳湯的禁忌通常有禁止過(guò)量喝、嬰幼兒禁止喝、對(duì)其過(guò)敏者禁止喝、功能性消化不良者禁止喝、急性膽結(jié)石患者禁止喝等，如果喝了以后有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、禁止過(guò)量喝：雖然蓮子銀耳湯屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，喝了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量。但是不可以過(guò)量喝，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)或引起腹痛、腹脹等不適癥
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-01-23 0次