月經(jīng)剩一點(diǎn)褐色通常指月經(jīng)剩一點(diǎn)呈褐色，月經(jīng)剩一點(diǎn)呈褐色游泳了可以通過(guò)及時(shí)洗澡、多休息、外用藥物、口服抗生素藥物、口服感冒藥等方法改善?；颊哂盟帟r(shí)需要遵循醫(yī)囑，避免自行應(yīng)用。
1、及時(shí)洗澡：
月經(jīng)在未結(jié)束之前通常不可以游泳，因?yàn)榇藭r(shí)的宮頸口處于開放狀態(tài)，游泳池的水含有大量的細(xì)菌，會(huì)進(jìn)入女性的子宮內(nèi)誘發(fā)婦科疾病，所以在游泳后應(yīng)及時(shí)洗澡，對(duì)預(yù)防感染有幫助。
2、多休息：
如果女性沒有出現(xiàn)不適癥狀，可以多休息，保持充足睡眠，同時(shí)也應(yīng)做好身體保暖，對(duì)預(yù)防感冒有幫助。
3、外用藥物：
如果外陰部位出現(xiàn)了瘙癢、分泌物增多的癥狀，也可以在月經(jīng)結(jié)束后使用高錳酸鉀溶液、紅核婦潔洗液、復(fù)方黃松洗液等藥物清洗局部，可以起到止癢的作用。
4、口服抗生素藥物：
如果誘發(fā)了婦科疾病，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、羅紅霉素膠囊等抗生素藥物治療，能夠起到抗菌消炎的作用，對(duì)促進(jìn)炎癥消退有幫助。
5、口服感冒藥：
因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間身體抵抗力較低，如果游泳后沒有做好身體保暖，還容易出現(xiàn)感冒的情況，如果出現(xiàn)了流鼻涕、打噴嚏等癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、四季感冒片等抗感冒藥物治療。
在此期間應(yīng)做好外陰部位的清潔，勤換洗內(nèi)褲，同時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，對(duì)身體健康也有好處。
