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    1. 對于運動量突然增加的女性,如果增加程度特別大,就可能會影響導致月經失調。這是因為在劇烈運動以后,可能會導致下丘腦垂體,以及卵巢的內分泌功能出現異常,這時往往可能會導致月經周期推后,而且還可能會引起月經來潮以后出血量增加,嚴重的還可能會出現頭暈、乏力、貧血等表現。

      所以一般建議女性在月經來潮期間,都要禁止劇烈運動,而對于平時月經周期比較規(guī)律的女性,在運動量突增以后,如果出現月經推后不來,可以暫時觀察,因為在運動量恢復以后月經又能夠自然恢復來潮。

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