16個(gè)月寶寶不睡整夜覺一般是正常的，但是應(yīng)逐漸培養(yǎng)孩子睡整覺的習(xí)慣。
16個(gè)月的寶寶胃容量比較小，即使在睡覺前吃飽了，可能晚上也會(huì)由于饑餓而醒來喝奶。此外，晚上如果有上廁所的需求，寶寶也會(huì)醒來，因此，這個(gè)年齡的寶寶不睡整覺通常是正常的。也可能是由于環(huán)境的原因，建議家長創(chuàng)造一個(gè)適合睡眠的環(huán)境，保持安靜。另外，睡覺的環(huán)境要暗一些，不要開大燈，要注意環(huán)境溫度在20-24℃之間，不要太干燥。寶寶睡前不要穿的太多，否則寶寶出汗會(huì)導(dǎo)致不舒服，影響睡眠。要根據(jù)寶寶的年齡來進(jìn)行飲食，比如不能在睡前吃得太多，吃得太多，否則會(huì)導(dǎo)致消化道不適，出現(xiàn)失眠、失眠等癥狀。
父母應(yīng)注意讓寶寶逐漸養(yǎng)成睡整覺的習(xí)慣，因?yàn)閷殞氃谒咧袝?huì)分泌生長激素，有利于寶寶的生長發(fā)育。若寶寶經(jīng)常半夜醒來會(huì)影響其睡眠質(zhì)量，從而不利于寶寶的生長發(fā)育。
