一般預(yù)防飛沫傳播應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
飛沫傳播是許多疾病，尤其是呼吸道傳染病的重要途徑。為了有效預(yù)防飛沫傳播，佩戴合適的口罩至關(guān)重要。醫(yī)用外科口罩和N95口罩因其在阻擋飛沫方面的優(yōu)異性能，被廣泛推薦用于日常防護。
醫(yī)用外科口罩采用三層結(jié)構(gòu)設(shè)計，能夠阻擋大部分細菌和病毒攜帶的飛沫。其外層防水，有效阻隔飛沫的滲透；中層過濾，能夠捕獲微小的顆粒物；內(nèi)層吸濕，保持佩戴者面部的干爽。這種口罩適用于一般公眾的日常防護，特別是在人員密集或通風(fēng)不佳的場所。
N95口罩則提供了更高級別的防護。它能夠過濾至少95%的0.3微米以上的非油性顆粒物，包括病毒和細菌。N95口罩在醫(yī)療機構(gòu)中被廣泛使用，特別是在接觸傳染病患者或進行高風(fēng)險操作時。其緊密貼合的設(shè)計能夠減少空氣泄漏，確保防護效果。
佩戴口罩時需要注意確?？谡指采w住口鼻和下巴，避免留有縫隙；調(diào)整口罩的鼻夾，使其與鼻梁緊密貼合；避免頻繁觸摸口罩，如需調(diào)整，請使用清潔的手或紙巾；口罩在佩戴過程中如被污染或濕潤，應(yīng)及時更換；摘下口罩時，請不要觸碰口罩的外部，應(yīng)從耳部取下，并妥善處理。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
