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• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個誤區(qū)，因為木糖醇只能替代蔗糖，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如飲料內(nèi)除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會升高，所以很多無糖的飲料雖然有甜味，但確實不升血糖，可以少量喝，問題不大。但如果是點心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來源換掉了，但做點心用的面粉不可能由別的東西替代，做點心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點心是不建議吃的。

  

  01:31
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 42917次

• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。

  

  01:57
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 16868次

• 巴旦木孕婦可以吃嗎
  巴旦木是屬于常見的堅果類食物，一般孕婦都可以正常食用。因為孕婦食用巴旦木以后，主要是補充身體內(nèi)的營養(yǎng)元素，但是卻不會對孕婦和胎兒本身超成任何的不良影響，既不會影響胎兒的正常生長，也不會導(dǎo)致胎兒畸形等問題出現(xiàn)。所以女性在懷孕期間是可以正常食用巴旦木，還可以食用其他堅果類的食物，比如常見的瓜子、花生、核桃、開心果等，而且孕婦在懷孕期間還要多吃堅果來補充身體的營養(yǎng)，同時有些女性堅果食用比較多的情況下，還有一定的潤腸通便作用。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-31 11861次

• 皮肌炎可以吃巴旦木嗎
  皮肌炎是可以吃巴旦木的，只要不存在過敏反應(yīng)，就是可以適量吃一些的。巴旦木又稱為扁桃仁。出產(chǎn)自世界各地，廣受歡迎，是一種堅果類的食物，而且味道也比較鮮美。巴旦木的營養(yǎng)價值很高，營養(yǎng)比同重量的牛肉高六倍。巴旦木中含有植物油，蛋白質(zhì)，淀粉，少許糖類，并含有胡蘿卜素。維生素b1,b2和消化酶，杏仁素酶，以及鈣，鎂，鈉，鉀，鐵，鈷等多種微量元素。所以，巴旦木是一種健身滋補的營養(yǎng)品。巴旦木還具有保護肌膚的作用，能夠延緩衰老，還有益于人們的心臟健康，能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。此外巴旦木還能夠改善腸道健康，促進排便，也能夠幫助有效的控制和減輕體重，維持血糖水平等。
  語音時長 1:35”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-24 1861次

• 巴旦木孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃巴旦木。巴旦木是一種營養(yǎng)豐富的堅果，適量的使用，可以有益于孕婦的腸道健康，促進胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦吃巴旦木的時候，一次不要吃得太多，因為巴旦木含油脂高，一次性吃得太多也容易引起孕婦出現(xiàn)上火的癥狀。保存不當(dāng)、發(fā)霉的巴旦木也不可以食用，變質(zhì)發(fā)霉的巴旦木含有黃曲霉，食用過后容易致癌，對母體和胎兒產(chǎn)生不利影響。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-09-04 2001次

• 孕婦可以吃巴旦木嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃巴旦木。巴旦木含有豐富的植物油、不飽和脂肪酸，能夠美容養(yǎng)顏、安神養(yǎng)胎，有益于孕婦身心健康。但是一次性不宜吃得太多，以免油脂攝入過多，引起消化不良。意見建議：孕婦在孕期一定要保證營養(yǎng)均衡的攝入，多吃有營養(yǎng)的東西，少吃多餐，以促進母體健康和胎兒的生長發(fā)育。另外，在吃堅果或者食物時，一定不能夠吃變質(zhì)發(fā)霉的，以免引起母兒不適。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-03-10 1403次

• 血糖高可以吃巴旦木嗎
  巴旦木，這種廣受歡迎的堅果，對于血糖高的人群來說，是可以適量食用的。巴旦木含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素E，這些物質(zhì)對身體健康至關(guān)重要。而且，巴旦木的糖分含量相對較低，不會引起血糖的急劇升高。首先，巴旦木的不飽和脂肪酸有助于
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 血糖高能吃巴旦木仁嗎
  血糖高的患者可適量吃巴旦木仁。建議用量：20g（約15顆）/天。血糖高是指血液中葡萄糖含量高于正常范圍，在此期間需要嚴格控制糖分的攝入量。巴旦木仁中的含糖量比較低，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素以及礦物質(zhì)等成分，吃了以后能夠為身體補充營養(yǎng)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-31 0次