孕婦是否可以吃甲魚,要根據(jù)具體情況來判斷。如果不對(duì)甲魚過敏,通??梢猿裕粗畡t不可以吃。一旦身體出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、可以吃:
如果孕婦不屬于過敏體質(zhì)并且不對(duì)甲魚過敏,在懷孕期間可以適量吃甲魚,甲魚中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種礦物質(zhì),適量吃甲魚能夠?yàn)樽陨硌a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)促進(jìn)腹中胎兒的健康發(fā)育有幫助。
2、不可以吃:
如果孕婦對(duì)甲魚過敏則不可以吃這種食物,吃了之后容易誘發(fā)過敏反應(yīng),可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚起紅疹等癥狀;嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)出現(xiàn)呼吸急促,甚至休克的癥狀,會(huì)嚴(yán)重威脅腹中胎兒的健康。
在懷孕期間一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。也可以遵醫(yī)囑適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng),如孕期瑜伽、散步等,規(guī)律作息,禁止熬夜。