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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        內火旺盛長痘怎么辦
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      王曉彥主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2023-08-093869次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      內火旺長痘可以通過飲食調整、適度運動、應用藥物、針灸、推拿等方法改善。
      1、飲食調整：
      內火旺考慮與情志不暢、飲食不節(jié)等因素有關，患病后內熱增加會消耗津液，容易引起口干舌燥、舌紅少苔、長痘等癥狀。此時飲食應以清淡為主，避免食用高脂肪食物，比如肥肉、炸雞等，可以適量的食用西瓜、蘿卜等性質寒涼的食物，有助于內熱消散。
      2、適度運動：
      患者可以根據個人的實際情況，定制合理的運動計劃，比如跑步、游泳、跳繩等，適度的進行運動鍛煉，有助于促進身體的血液循環(huán)以及新陳代謝，對身體恢復有益處。
      3、應用藥物：
      患者可以遵醫(yī)囑使用清火片、牛黃解毒丸、龍膽瀉肝丸等藥物治療，能夠起到清熱解毒的功效。
      4、針灸：
      還可以在醫(yī)生操作下針灸太沖穴、合谷穴、肝俞穴等穴位的方法治療，可以起到疏通經絡，提升氣血運行的作用，有助于減輕不適癥狀。
      5、推拿：
      還可以在醫(yī)生操作下適度的進行推拿，能夠起到通經活絡、調整臟腑的作用，有助于縮短恢復期。
      內火旺盛患者需要及時就醫(yī)，不可以盲目輕信偏方，以免延誤病情。
                                      
      
                            
                                                        
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