專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g（約1個(gè)）/天
慎食人群: 肥胖人群、糖尿病患者
宜食原因: 水蜜桃屬于常見的食物，營養(yǎng)成分比較豐富，含有蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)、多種維生素、脂肪等營養(yǎng)成分，吃了后能夠給身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)成分，輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對改善病情有幫助。
注意事項(xiàng): 水蜜桃可以直接洗干凈吃，但是需要注意攝入量，以免引起胃腸不適。
正文:
血脂高的患者可適量吃水蜜桃。
建議用量：200g（約1個(gè)）/天。
血脂高的患者應(yīng)避免吃高熱量以及高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、果糖、肥肉等，可適量吃水蜜桃。水蜜桃屬于常見的食物，營養(yǎng)成分比較豐富，含有蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)、多種維生素、脂肪等營養(yǎng)成分，吃了后能夠給身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)成分，輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對改善病情有幫助。
水蜜桃可以直接洗干凈吃，但是需要注意攝入量，以免引起胃腸不適。水蜜桃中的含糖量比較高，吃了后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖逐漸升高，不建議肥胖人群以及糖尿病患者吃，否則影響身體健康。
日常生活中需要注意飲食習(xí)慣，不可以暴飲暴食，避免疾病恢復(fù)。平時(shí)可以做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、爬山等，有利于促進(jìn)新陳代謝，保護(hù)心肺功能，預(yù)防心腦血管疾病。
