并不存在怎么快速降尿酸這種說(shuō)法，一般可以通過(guò)多喝水、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、及時(shí)戒酒、應(yīng)用藥物等方法降尿酸。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、多喝水：
出現(xiàn)尿酸高的情況后，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，通過(guò)多喝水的方式能夠增加尿量，有助于尿酸隨尿液排出，從而可以輔助降尿酸。
2、調(diào)整飲食：
尿酸高的形成原因與長(zhǎng)期吃高嘌呤食物有關(guān)，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。飲食方面應(yīng)以低嘌呤食物為主，能夠減少嘌呤攝入量，從而可以降低尿酸水平。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式，能夠加快身體的代謝速度，對(duì)控制尿酸水平有幫助。
4、及時(shí)戒酒：
如果長(zhǎng)期有飲酒的習(xí)慣，會(huì)影響體內(nèi)尿酸水平的代謝。及時(shí)戒酒后，能夠使尿酸恢復(fù)正常代謝，因此對(duì)控制病情有幫助。
5、應(yīng)用藥物：
必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進(jìn)行治療。
恢復(fù)期間還應(yīng)遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，了解病情的控制情況。
