腰間盤(pán)突出即為腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥引起腰疼可以通過(guò)靜養(yǎng)、理療、使用藥物等辦法進(jìn)行緩解。但出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。
1、靜養(yǎng)：腰椎間盤(pán)突出癥患者應(yīng)當(dāng)臥床休息，減輕腰椎負(fù)荷，防止腰椎進(jìn)一步變形，使腰部得到充分的休息，防止腰椎間盤(pán)突出癥進(jìn)一步加重。
2、理療：腰椎間盤(pán)突出癥患者腰痛伴有下肢麻木、下肢放射痛等癥狀較為明顯時(shí)，可以通過(guò)針灸、按摩、推拿、烤電、牽引等理療，幫助腰椎間盤(pán)部分回縮，從而減輕癥狀。
3、使用藥物：腰椎間盤(pán)突出癥患者腰痛癥狀較嚴(yán)重，可口服美洛昔康片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，還可以配合口服，如腰痛寧膠囊、虎力散等中成藥治療。
腰椎間盤(pán)突出癥患者除了上述辦法外，在日常也要做好腰部的保護(hù)，不要過(guò)度彎腰，避免腰部受涼，避免久坐、久站。
