我曾遇到一位患者，他在30年前接受了心臟支架手術(shù)。令人驚訝的是，他術(shù)后竟然沒有服用任何藥物，但健康狀況一直保持穩(wěn)定！這是怎么做到的呢？
我發(fā)現(xiàn)他在生活方式上有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
1、健康生活方式：他堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如每天散步30分鐘；保持均衡飲食，攝入大量蔬果；戒煙限酒。他成功戒煙，并將飲酒量控制在適度范圍內(nèi)。
2、定期復(fù)查：他按時(shí)進(jìn)行心臟相關(guān)檢查，如心電圖、心臟彩超等。
3、積極心態(tài)：他一直保持樂觀積極的心態(tài)，聽音樂、旅游等，緩解壓力。
支架手術(shù)后，藥物并非唯一的保障，健康的生活方式和積極的態(tài)度同樣重要。當(dāng)然，每個(gè)人的情況不同，具體治療方案應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行。
