沒(méi)睡好眼睛腫了正常情況下在2~3天左右能消腫，具體的時(shí)間需要根據(jù)局部的護(hù)理情況決定。
如果眼睛腫不是特別嚴(yán)重，并且沒(méi)有影響正常的看東西，也沒(méi)有出現(xiàn)視力模糊的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)淖鼍植堪茨?，恢?fù)的時(shí)間短一些，在2天左右能消腫，如果眼睛腫比較嚴(yán)重，并且影響了正常的生活，而且也沒(méi)有做局部按摩，恢復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)一些，在3天左右能消腫。
沒(méi)睡好眼睛腫了可能是因?yàn)樵谒X(jué)前喝的水過(guò)多引起，也有可能是睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致，通常有可能會(huì)導(dǎo)致眼白發(fā)紅以及眼睛部位不適感等癥狀，首先需要補(bǔ)充睡眠，并且還需要做局部按摩，能夠加快血液循環(huán)的速度，并且還可以減輕腫脹感，對(duì)眼睛有一定的幫助。
日常生活中應(yīng)該保持充足的睡眠，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，并且在睡覺(jué)前不可以喝過(guò)多的水，避免導(dǎo)致眼睛腫脹。
