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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        足底筋膜炎是什么原因引起的
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      劉鳳岐主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2023-08-2412192次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      足底筋膜炎考慮是年齡因素、過度肥胖、過度活動、年齡因素、長期穿高跟鞋、扁平足等原因引起的。
      1、年齡因素：
      隨著年齡的增長，人體機能會逐漸退化，當足部肌肉韌帶與肌腱出現退化時，會增加足底筋膜的負擔，從而引發(fā)足底筋膜炎。平常應多泡泡腳，有助于足底血液循環(huán)，減少該病的發(fā)生。
      2、過度肥胖：
      如果平時暴飲暴食，飲食不規(guī)律，導致身體過度肥胖，會使足底肌肉長期負荷過重，引起肌肉緊張，導致足底筋膜炎的情況發(fā)生。
      3、過度活動：
      如果長時間進行走路、跑步等活動，會使足底肌肉和筋膜長時間處于張力狀態(tài)，導致足底筋膜受到損傷，從而引發(fā)足底筋膜炎。
      4、長期穿高跟鞋：
      如果女性長期穿高跟鞋，會導致足底筋膜反復受到牽拉，從而導致足底筋膜部位出現炎癥反應，平時可以穿平底鞋，有利于改善癥狀。
      5、扁平足：
      與遺傳、外傷有關，由于足踝部位的肌肉、肌腱或韌帶功能不全，骨骼結構異常，會使足底筋膜與地面接觸時壓力過高，長期受壓會使足底筋膜受損，從而導致足底部位的筋膜出現炎癥。
      日常生活中應注意合理飲食，避免劇烈運動，穿合適的鞋子有助于緩解癥狀。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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