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    1. 冰敷消腫可以超過一個(gè)小時(shí)嗎

      冰敷消腫不可以超過一個(gè)小時(shí),一般冰敷時(shí)間大約在20分鐘左右,長(zhǎng)時(shí)間的冰敷倒會(huì)適得其反。

      冰敷是一種比較常見的消腫操作,具有一定活血化瘀的作用,它的原理主要是刺激局部血管收縮,減輕充血和腫脹,在冰敷后會(huì)通過繼發(fā)性的血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán),達(dá)到消腫止痛的作用,還可以防止患處的二次腫大,預(yù)防毛細(xì)血管繼續(xù)破裂。

      冰敷不可以隨便使用,最好用于軟組織受到損傷的時(shí)候,一般在24小時(shí)內(nèi)效果最好,冰敷患處20分鐘左右,每隔3、4個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次,一天可以反復(fù)多次冰敷,一般2天后就不需要再進(jìn)行冰敷了。如果長(zhǎng)時(shí)間冰敷可能會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢、皮膚或組織凍傷,尤其是冰敷時(shí)沒有用敷料隔開皮膚,會(huì)引起局部紅腫甚至水皰的形成。

      冰敷是一種常見的物理治療方式,在冰敷之前要注意消毒患處,并且冰敷面積不要太大。

      以上內(nèi)容僅供參考

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