乳腺癌手術(shù)后的患者能適當(dāng)?shù)某曰ㄉ?/p>
花生作為堅(jiān)果類的食品對(duì)于患者來說是可以吃的,可以補(bǔ)充患者的微量元素,但由于油脂含量較多,不建議吃太多。另外,建議患者要合理的安排自身的膳食結(jié)構(gòu),根據(jù)自身的病情和身體狀態(tài)以及飲食狀況等合理的安排主食的攝入,主食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)奶砑哟旨Z,雜糧類的食品。同時(shí)也要建議患者要合理的進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較高的食物,像瘦肉,魚肉,雞肉,蛋類的食品,乳制品等等。
在保證營養(yǎng)的前提下建議患者要盡量多進(jìn)食不同種類的新鮮的蔬菜和水果,從而補(bǔ)充患者的維生素和微量元素以及纖維素等。同時(shí)還要建議患者要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持健康的體重。
建議患者平時(shí)要多休息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累,保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒,避免過度緊張和壓力過大。