高壓145低壓90是指收縮壓145mmHg，舒張壓90mmHg，可能是環(huán)境因素或者身體肥胖引起，需要通過(guò)藥物治療以及調(diào)整生活方式等方法改善。
正常的血壓范圍是收縮壓90~139mmHg、舒張壓60~89mmHg，所以收縮壓145mmHg，舒張壓90mmHg是偏高的?；颊叱霈F(xiàn)血壓偏高的情況可能是因?yàn)榛颊咦鰟×疫\(yùn)動(dòng)或者情緒緊張引起，也可能是長(zhǎng)期吃高脂肪的食物或者經(jīng)常大量喝酒的原因，如果患者的身體過(guò)度肥胖也會(huì)出現(xiàn)血壓偏高的情況?；颊呖梢赃x擇情緒穩(wěn)定后重新測(cè)量血壓，如果是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)或者情緒緊張引起，在休息一段時(shí)間后，血壓值可以恢復(fù)正常，如果經(jīng)過(guò)三次非同日測(cè)量后血壓都超過(guò)正常范圍，可以診斷為高血壓，需要及時(shí)治療。
高血壓患者可以醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物，比如硝苯地平緩釋片、卡托普利片、鹽酸維拉帕米緩釋片等，能夠使血壓恢復(fù)正常，避免血壓出現(xiàn)持續(xù)性升高。在服用藥物的同時(shí)還需要及時(shí)調(diào)整生活方式，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，保持心情平穩(wěn)，晚上不可以熬夜，飲食上少吃高脂肪以及高糖的食物，比如肥肉、蛋糕等，對(duì)控制血壓有一定的幫助。平時(shí)還要遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，不能夠私自停藥或者增藥。
