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    1. 無(wú)備孕沒(méi)戒煙戒酒懷孕了做什么檢查

      無(wú)備孕沒(méi)戒煙戒酒懷孕了,需要在孕14-19周做唐氏篩查,孕22-26周做四維彩超檢查。如果排除胎兒畸形的可能,家長(zhǎng)是不用過(guò)度擔(dān)心的。

      在懷孕的過(guò)程,孕婦要定期去做產(chǎn)檢,注意按照標(biāo)準(zhǔn)流程來(lái)進(jìn)行產(chǎn)檢,主要目的是篩查胎兒具體的位置,排除宮外孕,排除胎兒畸形等。
      在懷孕早期要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒畸形??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片,或者多吃含葉酸比較豐富的食物,比如紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍等。要注意在孕期平衡營(yíng)養(yǎng),注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚(yú)肉、牛肉、蝦肉等,不要暴飲暴食。
      要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如慢走、瑜伽等,可以預(yù)防便秘等現(xiàn)象,還有利于順產(chǎn)。但要注意不能劇烈運(yùn)動(dòng),以免流產(chǎn)。

      總之,做到以上幾方面,就能夠盡量維持孕期胎兒的健康。

      以上內(nèi)容僅供參考

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