髖關(guān)節(jié)疼痛可能是運動過度、姿勢不良、滑膜炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等原因?qū)е碌?，可通過一般治療、口服藥物、手術(shù)等方式治療，若要明確病因，可前往醫(yī)院進行相關(guān)檢查。
1、運動過度：
過度運動使髖關(guān)節(jié)承受過大壓力，造成周圍肌肉、韌帶等軟組織疲勞和損傷，從而引發(fā)疼痛。應適當休息，減少運動量，可進行局部熱敷緩解疼痛。
2、姿勢不良：
長期不正確的姿勢，如久坐、久站且姿勢歪斜，會使髖關(guān)節(jié)受力不均，導致關(guān)節(jié)及其周圍組織勞損。平時應調(diào)整姿勢，進行正確的體態(tài)訓練，可配合按摩放松肌肉。
3、滑膜炎：
通常是關(guān)節(jié)損傷、軟骨退變等原因?qū)е碌?，會使髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥反應，產(chǎn)生積液，引起疼痛。平時要注意休息，必要時可在醫(yī)生指導下應用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠起到消炎止痛的效果，從而緩解不適。
4、類風濕關(guān)節(jié)炎：
通常與環(huán)境因素、免疫紊亂等原因有關(guān)，患病后，免疫系統(tǒng)會攻擊關(guān)節(jié)組織，導致炎癥和疼痛?？勺襻t(yī)囑服用甲氨蝶呤片、環(huán)孢素軟膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、股骨頭壞死：
一般是減壓病、長期使用腎上腺糖皮質(zhì)激素等原因?qū)е碌模瑢е鹿晒穷^血液供應受損，骨細胞死亡，引起髖關(guān)節(jié)疼痛，可在醫(yī)生操作下通過髓芯減壓術(shù)、截骨術(shù)等方式治療。
治療期間，應注意保暖，防止受寒。飲食上要均衡營養(yǎng)，適當補充富含鈣、蛋白質(zhì)等食物，對疾病恢復有幫助。
