在日常生活中，漏尿是一種令人困擾的問(wèn)題。那么漏尿一般是怎么回事呢？下面我們一起來(lái)了解一下。
漏尿的原因：
1、盆底肌肉松弛：多發(fā)生在經(jīng)產(chǎn)婦、肥胖女性或長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的人群。由于盆底肌肉在妊娠、分娩、年齡增長(zhǎng)等因素的影響下變得松弛，當(dāng)腹部壓力增加時(shí)，如咳嗽、打噴嚏、大笑等，就會(huì)出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象。
2、雌激素水平下降：絕經(jīng)后的女性，由于體內(nèi)雌激素水平降低，導(dǎo)致尿道黏膜和盆底組織萎縮，也容易出現(xiàn)壓力性尿失禁。
日常注意事項(xiàng)：
1、進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練：如凱格爾運(yùn)動(dòng)。
2、注意飲食：避免攝入刺激性食物和飲料。
如果漏尿癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、尿流動(dòng)力學(xué)檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。希望這篇文章對(duì)你有所幫助，如果你覺(jué)得有用，不妨點(diǎn)贊、收藏并在評(píng)論區(qū)留言分享你的經(jīng)驗(yàn)，讓更多人受益。
